高血压，或者说高血压病，已经成为当今社会中普遍存在的健康问题。很多人对高血压的认识还停留在“只是血压高了一点，没什么大问题”的阶段。

特别是一些高血压患者，他们对日常生活中的一些行为并不太在意，认为只要血压控制得好了，偶尔喝点酒也无妨，甚至有些人还认为“少喝点酒能软化血管”，这种错误的认知。

不仅没有帮助改善血压，反而会给身体带来严重的伤害。很多高血压患者可能没有意识到，喝酒对于高血压的控制和长期健康来说，是非常不利的。

医生多次强调，高血压患者最安全的选择就是滴酒不沾，任何程度的饮酒，都会对血管和血压造成不可逆的伤害。尤其是对于65岁以上的老年患者，饮酒的风险更大。

很多患者对这个问题并不以为然，认为“控制了血压，喝点酒也无妨”。但是事实远比他们想的复杂。医学研究和临床经验表明，喝酒对高血压患者的危害远超想象。

饮酒会导致血压骤升，这种血压波动的变化可能是致命的。尤其是在血压本来就不稳定的情况下，喝酒会使得血压剧烈波动，极易引发心梗、脑梗等严重的心血管事件。

更严重的是，很多患者常常并没有及时察觉到血压的急剧升高，而这种波动本身就可能成为致命的信号。

喝酒还会抵消降压药的效果，造成血压失控。对于高血压患者来说，降压药是日常治疗中必不可少的一部分，但酒精会影响降压药的效果。

研究发现，饮酒会干扰药物在体内的代谢，使得降压药物的作用大打折扣。有的患者因为血压没有明显升高，就放松警惕，认为降压药还有效。

实际上，酒精已经开始悄悄地削弱药物的效果，导致血压逐渐失控。长期如此，血压波动变得更加剧烈，进而影响心脏、肾脏等多个器官的健康。

对于高血压患者来说，另一个大问题就是心脏的健康。饮酒会增加心脏的负担，甚至会诱发高血压性心脏病。高血压本身就对心脏产生长期的负担，而饮酒则会加重这种负担。

酒精的摄入会刺激心脏，导致心肌负荷加重，久而久之，会让心脏产生疲劳和损伤。特别是长期饮酒的人，更容易出现心脏增大、心功能减退等问题，进而发展成高血压性心脏病。

导致心衰等更为严重的心脏疾病。因此，控制饮酒，甚至完全戒酒，对于保持心脏的健康至关重要。

而说到肾脏，饮酒对肾脏的伤害也是显而易见的。高血压患者往往会伴随着肾脏功能的损害，而酒精会加速这种损伤。

酒精进入体内后，肝脏和肾脏要共同承担代谢任务，而饮酒过量会使得肾脏负担加重，进一步损害其过滤废物和调节水盐平衡的功能。

对于高血压患者而言，肾脏的损伤更是雪上加霜，它会加速高血压肾病的进展，导致肾功能衰竭。

因此，高血压患者必须特别注意戒酒，因为肾脏一旦受到损害，恢复起来非常困难，甚至会威胁到生命安全。

喝酒还会引发体位性低血压，这也是很多高血压患者未曾考虑过的隐患。所谓体位性低血压，指的是人站起来时，血压突然下降，导致头晕、晕厥等症状。

对于高血压患者来说，本来他们的血压就处于不稳定的状态，再加上饮酒，容易引发血压突然下降，导致体位性低血压的发生。

尤其是老年高血压患者，他们的血管弹性已经有所下降，血压波动更为明显，站立时容易出现头晕和摔倒的情况。

如果老年高血压患者在饮酒后站立，摔倒的风险会大大增加，可能导致骨折等严重后果，甚至危及生命。

所以，医生明确指出，高血压患者要彻底戒酒，不能心存侥幸。很多人可能认为，偶尔喝点酒对身体不会有大影响，尤其是当血压控制得比较好的时候。

但这种想法完全是错误的。即使血压已经控制在正常范围内，饮酒仍然会对血管、心脏、肾脏等多个器官造成负担，从长远来看，饮酒对于高血压患者来说，始终是一种风险。

尤其是对于老年高血压患者，饮酒更是极其危险的行为，因为随着年龄的增长，身体的代谢和修复能力下降，酒精对身体的伤害会更为明显。

很多高血压患者存在着误区，认为“少喝点酒能软化血管”或者“血压控制好了就能喝一点酒”，实际上这些说法完全没有科学依据。

酒精并不能软化血管，反而会导致血管弹性下降，增加动脉硬化的风险。对于高血压患者来说，最安全的选择就是滴酒不沾，任何程度的饮酒，都可能对血管和血压控制造成不可逆的伤害。

尤其是对于65岁以上的老年患者，他们的血管本来就已经出现老化，饮酒会加速血管的硬化，使得高血压的控制更加困难，甚至导致一系列并发症。

因此，医生强调，高血压患者一定要意识到饮酒的风险，彻底戒酒，不能心存侥幸。无论是红酒、啤酒还是白酒，哪怕是少量的饮酒，都有可能对高血压患者的身体造成伤害。

如果已经习惯了偶尔喝酒，那么就应该尽早意识到这一点，及时调整自己的生活方式，选择更加健康的饮品，比如茶水、果汁等，以替代酒精饮料。

通过戒酒，高血压患者不仅能够有效控制血压，还能减少心脏病、肾脏病等一系列并发症的发生，从而提高生活质量，延长寿命。

高血压患者绝对不能心存侥幸，认为偶尔喝点酒不会对身体造成伤害。酒精对高血压患者的影响是深远且不可忽视的。

为了自己的健康，高血压患者应当彻底戒酒，保持健康的生活方式。毕竟，健康是最宝贵的财富，远离酒精，才能更好地控制血压，保持身体的长久健康。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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参考资料：

[1]王瑛.酒精对高血压肥胖人群阻塞性睡眠呼吸暂停综合征严重程度的影响分析,中国全科医学,2020-08-19