“反复腹胀、大便带血3个月，以为是痔疮，没想到查出胃息肉和结肠息肉。”在扬州华东慧康医院消化内科诊室，52岁的陈女士拿着检查报告十分后怕。经内镜下微创切除术后，病理结果显示息肉为良性，因发现及时，避免了癌变风险。近期该院胃肠息肉就诊量环比上涨35%，超五成患者因忽视早期症状延误治疗，而80%的结直肠癌由结肠息肉演变而来，早识别、早切除是防癌关键。

胃肠息肉的形成与日常习惯密切相关，这些“隐形诱因”需警惕。该院消化内科主任解释：“长期高油高脂、低纤维饮食是首要元凶，油炸食品、加工红肉中的亚硝酸盐会刺激胃肠黏膜异常增生，诱发息肉。”陈女士就有常年吃烧烤、少吃蔬菜的习惯。除此之外，吸烟酗酒、长期熬夜会扰乱胃肠菌群平衡，降低黏膜修复能力；幽门螺杆菌感染、慢性胃肠炎等慢性疾病，会持续损伤胃肠黏膜，增加息肉发病风险；家族遗传也不可忽视，有胃肠息肉或肠癌家族史者，患病风险是常人的2-3倍。临床数据显示，40岁以上人群胃肠息肉检出率超30%，且随年龄增长逐渐升高。

胃肠息肉早期症状不明显，容易被忽视，这些信号需警惕：一是便血，胃息肉便血多为黑色柏油样便，结肠息肉多为鲜红色血附着在大便表面，常被误判为痔疮；二是消化道不适，如反复腹胀、腹痛、嗳气、反酸，或大便形状变细、黏液增多；三是排便习惯改变，如便秘与腹泻交替出现，排便次数突然增多或减少。陈女士最初就是将结肠息肉便血当作痔疮，自行用药缓解，直到出现持续腹胀才就医，经无痛胃肠镜检查，发现胃内有1颗1.2厘米息肉，结肠内有3颗小息肉。

“很多人认为‘息肉小就不用治’，这是致命误区。”主任强调，直径超1厘米的腺瘤性息肉，5年内癌变风险达10%，且息肉会随时间逐渐增大、恶变。针对陈女士的病情，医院采用无痛内镜下微创切除方案，通过高清胃肠镜精准定位息肉，用圈套器将息肉完整切除，全程无痛，仅需30分钟，术后当天即可下床活动，3天便康复出院。该院配备的高清放大胃肠镜，能精准发现0.5厘米以下的微小息肉，实现早发现、早切除，从根源上阻断癌变可能。

预防胃肠息肉，日常调理是关键。医生建议，调整饮食结构，减少加工红肉、油炸食品摄入，每周红肉摄入量不超过500克，多吃菠菜、芹菜、蓝莓等富含膳食纤维的果蔬，促进胃肠蠕动；戒烟限酒，规律作息，避免长期熬夜；积极治疗幽门螺杆菌感染、慢性胃肠炎等基础疾病。对于40岁以上人群、有胃肠息肉家族史、慢性胃肠病史等高危人群，建议每1-3年做一次胃肠镜筛查，做到早预防、早发现。

扬州华东慧康医院已开设消化内科专科门诊，配备先进的高清放大胃肠镜、无痛内镜等诊疗设备，能精准完成胃肠息肉的筛查、诊断与微创治疗。医院推行“无痛诊疗+微创切除”一体化服务，降低患者检查治疗的不适感，同时组建专业的消化疾病诊疗团队，为患者提供从筛查、治疗到术后随访的全流程服务。此外，医院开通线上问诊通道，方便患者足不出户获取胃肠健康科普知识和筛查建议，避免因误判延误病情。

胃肠息肉的癌变过程长达5-10年，这是“可防可治”的黄金窗口。如果出现反复腹胀、便血、排便习惯改变等症状，别再误判为痔疮或普通胃肠不适。及时到正规医院做胃肠镜检查，明确诊断后科学治疗，才能守护好胃肠健康，远离癌症威胁。