创始人

2026-01-07 21:24:22

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自闭症孩子到了青春期，症状会不会更严重？答案是：这并非一个简单的“是”或“否”。青春期本身带来的身心剧变，可能会让一些自闭症特质表现得更为显著或带来新挑战，但这不等于核心障碍的加重。

一、为何挑战“更大了”？

生理与心理的“海啸”：青春期荷尔蒙变化会导致情绪波动加剧，这对于情绪理解和调节本就困难的自闭症孩子来说，无疑是雪上加霜。他们可能更容易焦虑、易怒或出现情绪崩溃。

社交复杂度飙升：中学阶段的社交规则更隐晦、更复杂。同龄人开始热衷于复杂的友谊、团体活动和情感话题，这让许多自闭症青少年感到格外困惑和孤立，社交困难因此更为凸显。

感知觉压力加剧：青春期身体快速发育，可能使原本就敏感的感知觉（如对声音、触觉、衣物标签的敏感）问题更加突出，导致他们更易感到环境压力。

自我意识觉醒与认同困惑：他们开始更强烈地意识到自己与他人的不同，可能产生“我是谁”的认同困惑，引发焦虑或自尊问题。

二、家长如何有效支持？

提前预习与社交解读：在孩子进入青春期前，就可以用社交故事、视频示范等方式，预先讲解身体变化、个人隐私、社交边界等知识。持续帮助他解读复杂的社交场景。

建立情绪疏导通道：共同寻找安全的情绪宣泄方式（如运动、绘画、在安静角落独处）。关注焦虑和抑郁的迹象，及时寻求专业心理支持。

尊重与赋权：在安全范围内，给予孩子更多的选择权和自主权，尊重他的个人空间和兴趣。这有助于建立自尊，减少权力斗争。

聚焦优势，规划未来：将孩子的特殊兴趣转化为学习动力或技能培养方向。开始为成年期的过渡（如职业教育、独立生活技能）做早期准备。

照顾好你自己：陪伴孩子度过青春期极具挑战，家长自身的情绪健康和家庭支持系统同样至关重要。寻求家长团体支持或喘息服务，能让你更有能量。

风暴或许难免，但只要我们调整预期，更新知识，用理解与科学的方法陪伴他们，就能共同驶向更开阔的年轻成年期海域。

严重家长社交情绪权力斗争认同中学阶段挑战孩子支持青春期自闭症

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