目前，呼吸道传染病进入高发时期，多种呼吸道疾病叠加流行。让我们正确认识呼吸道传染病，一起科学应对，做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，健康度过感染高峰期。

一、流行性感冒

简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分甲、乙、丙、丁四种类型，潜伏期为1-4天，急性起病，主要表现为发热(部分病例可出现高热，达39-40℃)、咳嗽、咽痛、头痛、肌痛和全身不适，可有畏寒、寒颤、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。部分患者可伴有呕吐、腹痛、腹泻，多见于儿童。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，传播途径以呼吸道飞沫传播为主，也可通过口、鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。一般预后良好，但儿童、老年人、有基础疾病者、肥胖者以及孕妇感染后易发展为重症，应及时就诊治疗。

二、支原体肺炎

肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间已知的能独立生存的最小微生物，肺炎支原体无细胞壁结构，像是没有穿“外套”的细菌。人群对肺炎支原体普遍易感，好发于5岁以上儿童和青少年。通常在季节转换的时候，比方说夏季转到秋季，或者是秋季向冬季转换的时候，可能会出现局部、短暂的聚集性流行。主要通过直接接触传播和飞沫传播。潜伏期为2-3周，以发热、咳嗽等为主要症状，一般咳嗽比较剧烈，退烧后，咳嗽还可能持续1到2周。目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗，如果出现发热伴有剧烈咳嗽，应及时就诊，尽快查明病因，规范治疗，切忌自行盲目用药。

三、流行性腮腺炎

俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的以腮腺肿大为特征的急性呼吸道传染病，多发于儿童和青少年。该病潜伏期14-25天，平均18天，主要表现为腮腺肿胀、疼痛、发热等。肿痛一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形，边缘不清，局部皮肤发亮，有触痛，张口、咀嚼时导致疼痛加剧。早期患者及隐性感染者为传染源。病原体主要通过空气飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染，感染后一般可获得较持久的免疫力。

四、麻疹

是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。没有接种过麻疹疫苗，接触后90％以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒，人群普遍易感。

五、水痘

是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染性疾病，多见于儿童，潜伏期为10-24天，平均14天左右，以发热和成批出现的周身性红色斑丘疹、疱疹、结痂为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背部，面部及四肢较少。该病传染性极强，易感儿童接触后约90%发病，俗称“见面传”，主要通过呼吸道飞沫和直接接触水痘患者疱疹液传播，亦可通过接触被污染的用具传播。感染后可获得较持久的免疫力。

如何预防冬春季传染病

1.勤洗手：养成良好卫生习惯，使用肥皂或洗手液在流动水下洗手，避免习惯性用手触摸眼睛和口鼻。

2.注意咳嗽礼仪：打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免污染手部和周围环境。

3.常通风：在室外温度适合的情况下，建议适时开窗通风，保持室内空气清新，(雾霾天应减少开窗)。

4.少聚集：在冬春季传染病流行期间，尽量不到人多拥挤的场所，避免接触呼吸道疾病患者，需要前往时尽量佩戴口罩。

5.均衡饮食、适当锻炼：不偏食不挑食，营养均衡，增强自身体质，多吃蔬菜蛋奶，少吃油腻辛辣食物。生活有规律、劳逸结合，保持充分的睡眠(雾霾天应减少户外活动)。

6.接种疫苗：疫苗是预防相关传染病的有效手段，对新冠病毒感染、流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病，易感人群可通过提前接种疫苗进行预防，建议重点和高风险人群及时接种疫苗。

7.一旦感染冬春季传染病：患者应根据病情和医生建议采取住院治疗或居家休息，期间避免参加集体活动和进入公共场所。待不具传染性后再恢复上学、上班等日常活动。

8.家中已有呼吸道疾病患者:建议尽量单间居住休息，保持通风，减少与共同居住者的接触，保持良好的卫生习惯。