康骨堂 骨关节炎有疼痛感该怎么办？在饮食上该如何调整
创始人
2025-09-23 21:41:46
0次
有患过骨关节炎的人都知道这个病，有时候会让人产生比较强烈的疼痛感，但一直吃止疼药也不是个长久之计，而且在饮食上也是需要多注意的，但多人在这方面并不是太注意。今天我们来为大家详细的讲述一下骨关节炎有疼痛感该怎么办？在饮食上该如何调整？
急性期的骨关节炎怎样止痛？
急性期的骨关节炎表现为关节肿胀、疼痛，还可伴有温度升高，止痛方法有包括：1、减少活动，避免刺激导致病情进展；2、关节局部温度较高者可以冷疗，若理疗效果不理想，还可用消炎止痛的药物干预治疗；3、中医治疗：包括按摩推拿手法和针灸治疗，对缓解症状有独特的效果。
骨关节炎患者适合吃哪些食物？
对于骨关节炎患者，吕燃医生建议食用富含营养丰富、有助于钙质吸收利用的食物，还有富含骨胶原、胶原蛋白的食物。另外，中医建议多食用温补的食物，尽量的避免吃一些寒凉食物，避免吃热量过高容易增加体重，引起肥胖的食物。
骨关节炎患者的饮食注意事项有哪些？
对于骨关节炎患者的饮食注意事项，首先要注意控制体重，在饮食方面要减少摄入高糖、高脂类食品。可以适当增加富含钙质、骨胶原的食物摄入，能对骨关节的保健能起到一定作用。另外，除饮食之外，患者到遵医嘱按时按疗程服药药物，切不可擅自减药、停药。
所以，骨关节炎患者在平时应该可以多吃一些有营养的食物，但是不能酗酒，还有就是每天都要坚持参加锻炼，但不能过于剧烈，以防止出现一些外伤，这些都会在一定程度上影响病情的。
相关内容
热门资讯
减肥增肌必备！5种食物助你轻松...
想象一下，你正在准备一顿丰盛的晚餐，桌子上摆满了色香味俱全的食物。然而，心里却在担心：这些美味会不会...
康骨堂 骨关节炎有疼痛感该怎么...
有患过骨关节炎的人都知道这个病，有时候会让人产生比较强烈的疼痛感，但一直吃止疼药也不是个长久之计，而...
天津阳光医院无投诉之路
医者仁心：天津阳光男科医院的无投诉之路 在医疗行业，“零投诉”不仅是一个数字指标，更是一种精神追求。...
再三提醒：肠息肉不想变肠癌，3...
老黄的烦恼始于几个月前，原本每天清晨雷打不动的“大号”时间，如今却变得异常困难，隔天才排便一次，而且...
最好的抗癌药居然不花钱？它就是...
研究表明，保持良好的免疫力，能使癌症风险降低30%-50%。 强大的免疫屏障是抵御癌细胞的关键，护好...
预制菜国家标准正加速制定中 能...
在当下快节奏的生活背景下，预制菜市场如同一颗迅速升起的新星，以惊人的速度蓬勃崛起。这一新兴市场的快速...
三年之约！湘雅三医院首例儿童造...
大众卫生报·新湖南客户端9月17日讯（记者 王璐 通讯员 何利）9月16日，中南大学湘雅三医院儿童血...
家风家教润心田，红色故事启新程
近日，岳麓二小六年级家长迎来了一场别开生面的讲座——家风家教从我做起。主讲人汪祥欣完全脱稿，以剖析汉...
为什么患肺癌的人越来越多？医生...
近年来，肺癌成为了越来越多人的关注焦点，尤其是70岁以上的老年人群体。根据最新的研究，肺癌的发病率在...
浙江女子回家半个月被妈妈养胖1...
据先锋新闻9月22日报道，浙江温州的洪女士，回家以后吃妈妈做的菜，半个月胖了十斤，进厨房发现，妈妈做...
开封：四个“提前” 强化传染性...
“8月~10月是我市蚊媒活跃期，要加强蚊媒传染病防控。根据呼吸道传染病流行趋势，不排除今年秋冬季发生...
娜姐聊健康|子宫内膜异位症对生...
娜 姐 聊 健 康 - 子宫内膜异位症对生育有影响吗? - 子宫内膜异位症可以影响怀孕。有40%~5...
褐藻寡糖改善卵巢早衰：从抗氧化...
卵巢早衰（POI）是女性不孕的重要原因之一，其发病机制复杂，传统治疗手段如激素替代疗法和辅助生殖技术...
原创 晨...
清晨阳气始升之际，习惯优劣直接关乎一日状态，习惯良好则气血通畅，习惯欠佳，或渐损体质。若你已有下述四...
原创 山...
秋冬一到，热气腾腾的饭菜总让人觉得暖心暖胃。这时候，山药就成了不少家庭餐桌上的“养生明星”！它口感软...
甲状腺tirads3类安全吗
甲状腺TIRADS3类的安全性 一、TIRADS3类的定义及特点 甲状腺影像报告和数据系统（TIRA...
【佑安传播】夜里越睡越“清醒”...
“大夫，我不是不想睡，是脑袋一沾枕头就过电影，越逼自己睡越心慌，睁眼到天亮。” 在北京佑安医院神经内...
原创 男...
老话说“秋冬补一补，开春猛如虎”，一说到给男人补身体，很多人先想到生蚝，其实年过50的男人，更该吃这...
原创 不...
下赛季NBA最佳阵容一阵预测：这五位球星最有可能入选！ 上赛季的亚历山大打出了职业生涯最辉煌的表现...
原创 红...
1952年初春的清晨，贵州遵义红花岗区凉水乡的年轻小伙赵玉琳早早醒来。新中国成立已三年光景，曾经肆虐...