脂肪肝严重了，身体会有怎样的变化？肝病医生科普
在现代生活中，脂肪肝已成不少人的“健康隐忧”。很多人觉得脂肪肝是小问题，但若不重视，它会引发一系列严重后果。
一、肝脏的“连锁反应” 危害
肝纤维化与肝硬化：脂肪肝若持续恶化，肝脏就像长期浸泡在油脂中的海绵，逐渐变硬。肝细胞因脂肪堆积而受损、坏死，身体为“修复” 伤口，产生大量纤维组织，导致肝纤维化。若这一过程持续，肝脏结构被破坏，形成肝硬化。此时，肝脏功能大幅下降，可能出现腹水、消化道出血等严重并发症，甚至危及生命。
肝功能衰竭：随着脂肪肝加重，肝脏解毒、代谢、合成等功能逐渐丧失。身体会积累大量毒素，引发肝性脑病，患者出现意识障碍甚至昏迷；凝血因子合成减少，导致皮肤瘀斑、牙龈出血不止；白蛋白合成不足，造成水肿。肝功能衰竭进展迅速，若不及时救治，死亡率极高。
二、对全身器官的“波及” 影响
心血管疾病风险飙升：脂肪肝与心血管疾病紧密相连。肝脏脂肪堆积影响血脂代谢，使“坏胆固醇” 升高、“好胆固醇” 降低，血液黏稠度增加，易形成血栓，引发冠心病、心肌梗死。同时，脂肪肝患者常伴有高血压，进一步加重心脏负担，增加中风风险。
糖尿病“如影随形” ：肝脏在血糖调节中起关键作用。脂肪肝导致胰岛素抵抗增强，身体对胰岛素敏感性降低，血糖难以正常控制，易发展为 2 型糖尿病。糖尿病又会加重脂肪肝病情，形成恶性循环。
三、生活质量的“隐形杀手”
身体不适缠身：轻度脂肪肝时，很多人无明显症状。但随着病情加重，会出现乏力、疲劳，做什么都提不起劲；食欲不振、恶心呕吐，看到油腻食物就犯恶心；肝区或右上腹隐痛，像有东西在拉扯。这些不适严重影响日常活动和工作效率。
心理负担加重：得知自己脂肪肝严重，很多人会焦虑、担忧，害怕病情恶化、寿命缩短。长期的心理压力可能导致抑郁，对生活失去信心，社交活动减少，家庭关系也受影响。
脂肪肝严重了绝不是小事，从肝脏本身到全身器官，再到生活质量，都深受其害。若你或身边人有脂肪肝，别再掉以轻心，及时就医、调整生活方式，把脂肪肝“扼杀” 在萌芽状态，守护身体健康。