失眠竟成心脏杀手？揭示嗜睡症与心血管疾病的惊人联系
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2025-09-15 08:14:08
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失眠竟成心脏杀手？揭示嗜睡症与心血管疾病的惊人联系
你是否曾因白天的困倦而苦恼？或许你会想，这只是个小问题。然而，最近的一项研究却让我们看到了一个隐藏的威胁：嗜睡症可能不仅仅是影响你日常生活的睡眠障碍，更可能是心脏健康的隐形杀手！
嗜睡症与心脏健康的意外关联
一项发表于《睡眠》期刊的研究显示，嗜睡症患者罹患心血管疾病的风险几乎翻倍！研究人员对34,562名新诊断的嗜睡症患者与100,405名健康对照者进行了比较，结果令人震惊。即使在考虑了兴奋剂的使用后，嗜睡症患者仍然面临更高的心脏病发作、心力衰竭和中风等风险。
深挖：嗜睡症为何会影响心血管健康？
那么，是什么导致嗜睡症患者心血管风险上升呢？研究采用了大规模回顾性队列研究的方法，排除了特定药物的影响，揭示了一些潜在的机制。嗜睡症患者常伴随的疾病，如睡眠呼吸暂停和情绪障碍，可能在其中扮演了重要角色。尽管如此，这项研究也承认了一些局限性，比如无法通过临床或实验室检测确认嗜睡症的诊断。
患者与照护者该如何应对？
面对这样的风险，嗜睡症患者该如何自我保护呢？首先，定期进行心血管筛查是至关重要的。此外，改善生活方式，如均衡饮食、增加锻炼和有效管理压力，都能在一定程度上降低心脏病的风险。同时，和医生讨论个性化的监测计划，也是明智之举。
觉醒：警惕嗜睡症的心脏风险
这项研究让我们意识到，嗜睡症与心血管疾病之间的联系不容忽视。每一个嗜睡症患者都应提高警惕，定期筛查，关注自己的心脏健康。让我们一起为自己和身边的人发声，倡导更多的认识和主动的筛查。
注：本文内容仅供科普参考，不构成专业医疗建议，如有健康问题请咨询专业医生。
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