衡阳市中医医院专家为球员健康“充电”护航
创始人
2025-09-13 21:38:49
0次
大众卫生报·新湖南客户端9月12日讯（通讯员 袁汝瑶 曾海燕）“湘超”衡阳主场首场比赛衡阳VS株洲将于9月13日晚在衡阳市体育中心热血开赛。为助力球员以最佳状态备战，9月10日，衡阳市中医医院骨伤科专家团队走进市体育中心，为衡阳队球员量身定制“赛前健康服务”，开展运动损伤知识培训与康复理疗服务。
“膝关节扭伤后先冷敷还是热敷？”“训练后肌肉酸痛怎么快速缓解？”培训现场，专家结合足球运动跑跳多、对抗强的特点，用球员熟悉的赛场场景切入，把足球运动常见损伤类型、西医急救处理、中医调理妙招、预防训练技巧、康复恢复方案，连同典型案例一一拆解，干货满满的讲解让球员们听得格外认真，不时举手提问互动。
培训结束后，专家团队还为球员提供康复理疗服务，运用耳穴压豆、针灸、推拿等中医特色疗法，帮助球员缓解日常训练积累的疲劳，放松肌肉的紧张状态，有效降低赛前受伤风险，为即将到来的德比大战做好身体准备。“按完腰舒服多了，训练中的疲惫感都散了！”一名球员边活动身体边笑着说，这场“赛前健康充电”特别及时，让大家对主场首战更有底气，也期待能在13日晚的比赛中为球迷献上精彩表现。
来源：大众卫生报·客户端
相关内容
热门资讯
秋季健康膳食新选择：青椒的三大...
随着秋季气候转凉，人体代谢与免疫系统面临季节性调整。此时，富含维生素与抗氧化物质的青椒成为餐桌上的"...
男人若是不爱了，最明显的表现：...
文 | 十八言 原创·抄袭必究（本文是风停夜泊原创手稿，如有搬运、洗稿、未经授权转载者，一律会追究法...
万米云端上，60岁抗癌老人激动...
在郑州飞往哈密的航班上，60岁的癌症患者韩桂香激动地向身旁乘客讲述抗癌经历，反复念叨“没有他们，就没...
人不会无缘无故甘油三酯升高，医...
一位中年人查体时发现甘油三酯水平升高，他纳闷自己平时并没有刻意吃太油腻的食物，为什么血脂还是不正常。...
和乙肝病毒携带者共餐、握手会中...
太原龙城中医医院科普：生活中，不少人对乙肝病毒携带者存在顾虑，担心和他们共餐、握手会被传染，甚至刻意...
睡前关灯侧躺玩手机，小心眼睛和...
极目新闻记者 赵雪纯 通讯员 荆彤 “刷完这最后一条视频就睡”成为不少人睡前的固定动作——关了灯、侧...
原创 抓...
在感情里，很多女生都陷入过这样的误区： 以为只要掏心掏肺对他好，包揽他的生活琐事，满足他的所有要求，...
原创 微...
“真正的爱情是不能用言语表达的，行为才是忠心的最好说明，”莎士比亚的这句名言，深刻地道出了爱情的真谛...
术后“失声”的晚期癌患，如何带...
接诊多年，笔者总能看到因癌症而愁眉不展的患者与家属，很多人也会直接产生“得了癌就等于人生完了”的消极...
医生：人患胃部肿瘤前1年，身体...
胃部肿瘤，作为一种常见的恶性肿瘤，虽然目前医学技术已经取得了不少进展，但其发病率依然居高不下，尤其是...
衡阳市中医医院专家为球员健康“...
大众卫生报·新湖南客户端9月12日讯（通讯员 袁汝瑶 曾海燕）“湘超”衡阳主场首场比赛衡阳VS株洲将...
降低体重的6个秘诀，做到越多，...
降低体重的6个秘诀，做到越多，瘦得越快，你能做到几个？ 秘诀1、每天喝水量不少于1500毫升 研究...
立陶宛新总理强硬表态：中国想和...
本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源，请知悉。 9月11日，立陶宛国家广...
默克新疫苗：儿童也能受益的肺炎...
近年来，肺炎球菌疫苗在预防呼吸道感染方面的应用越来越受到重视。近日，默克公司推出的肺炎球菌疫苗Cap...
医生直言：寿命较短的男性，有这...
“他才五十岁，居然得了癌症，医生说，他的生活方式很不健康。”小李不禁低声自语，想起自己身边的那位老同...
月饼已经上市！医生再三提醒：糖...
随着中秋节的临近，月饼再次成为了市场上的热销品，作为中国的传统美食之一，月饼在节日中的地位不言而喻。...
杭州胃肠科医院推荐指南
杭州有很多知名医院。关可以根据您的具体需求，为您推荐在相应领域公认实力最强、最受信赖的几家医院。 选...
停止内耗！心理学教你用能量守护...
作品声明：内容取材于网络 一，你为何总在无形中耗尽自己？ 清晨睁开眼就感到疲惫，明明没做什么，却像打...
囊性纤维化：了解病因、症状与治...
囊性纤维化：了解病因、症状与治疗 想象一下，你的身体里有一个不听话的小精灵，专门负责制造黏稠的粘液。...
歌声致敬抗战岁月 深情告白伟大...
9月3日上午，古滇康养园爷爷奶奶们相约来到老年大学，他们正襟危坐，目光不约而同地汇聚在前方的大屏幕，...