什么是青光眼？中医支招助你带病延年
创始人
2025-08-31 00:09:04
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提到青光眼，不少人会将其与 “致盲眼病” 画上等号，但其实它并非 “绝症”。青光眼是一组以视神经损伤、视野缺损为特征的眼病，核心诱因多为眼压异常升高 —— 过高的眼压会像 “无形的压力”，持续压迫视神经，若未及时干预，可能逐步导致视力下降甚至失明，且这种损伤往往不可逆。不过，只要科学管控，患者完全能实现 “带病延年”，中医在这方面更有独特妙招。
从中医角度看，青光眼属 “绿风内障”“青风内障” 范畴，病机多与 “肝气郁结、肝火上炎、肝肾阴虚” 相关。针对不同证型，中医有精准调理方案：
若常感眼胀、头痛，伴随情绪急躁，多为 “肝火上炎”，可在医师指导下用菊花、决明子、夏枯草煮水代茶饮，清热平肝；若眼干、视物模糊，且有腰膝酸软，多属 “肝肾阴虚”，可搭配枸杞、女贞子、墨旱莲等滋阴养肝肾的药材，或按揉太冲穴（疏肝）、太溪穴（补肾），每次 3-5 分钟，促进气血调和。
除了中医调理，日常养护是 “带病延年” 的关键：避免长时间低头、弯腰（防止眼压骤升），保持情绪稳定（怒则伤肝，易加重病情），饮食上少吃辛辣、高盐食物，多吃蓝莓、胡萝卜等护眼食材。最重要的是定期监测眼压，遵医嘱配合西医药物或手术控制，中西医结合才能最大程度保护视力，实现长期健康生活。
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