玫瑰与烛光，是节日的仪式感；而关爱自己的身体，才是真正浪漫的开始。

又是一年七夕，趁着这个特别的节日，湖南妇女儿童医院想和你聊聊大家对“私密保养”的那些误解——

听到“私密保养”，很多女性的第一反应大概都是：尴尬、害羞、抗拒、回避……

而她们之所以会出现这种反应，其实是因为对私密保养存在一些错误的认知：

“我还不到三十岁，应该不需要做私密保养吧……”

“这种项目应该趁年轻的时候去做呀，我都停经了，没必要做了吧？”

“这种取悦男人的事我可不干！我要做独立女性！”

误解1：不到三十岁就不需要做私密保养

二十多岁虽然比较年轻，但是你的身体也处于一种不可逆的老化过程中了，这其中，除了容貌的变化，私密处其实也在慢慢衰老，比如阴道松弛，敏感度、润滑度下降……

所以，二十多岁其实已经可以开始做私密保养来预防和改善上述问题了，尤其是生活压力大、爱熬夜、饮食不规律的女性，更应该注重私密保养。

误解2：私密保养只能年轻的时候做

很多女性怀孕分娩后会出现漏尿、阴道松弛、盆腔脏器脱垂等各种问题，这些问题如果没有及时解决，那么，随着年龄的增长，女性私密衰老进程加快，这些问题只会越来越严重，甚至逐渐出现色斑、肥胖、失眠、腰疼等症状，严重影响生活质量。

误解3：私密保养就是为了取悦男人

在过往与患者的沟通中，我们发现，大部分的女性其实都是为了自己才尝试私密保养的，并不是为了所谓的“取悦男性”——想调节内分泌，让自己从内到外都保持健康；想解决身体上的“难言之隐”，提高生活品质，重新找回自信；想恢复阴道紧致，让自己更有“感觉”……

做私密保养有哪些好处？

私密保养，是对女性的私密系统进行全方面的保养，清洁、净化、修复，呵护女性私密处的健康。它是一件再正常不过的事，就跟做皮肤美容、身体护理一样，是一种对于健康和美的追求。而医生建议女性做好私密保养，原因有以下几点：

① 私密保养与女性的私密健康紧密相关。

阴道口闭合欠佳，阴道松弛使得阴道壁不能紧贴，很容易发生细菌感染，私密保养可以加速血液循环，促进新陈代谢，激活自身免疫力和自我修复能力，降低妇科疾病发生率，预防老年病，提高生殖机能。所以，不要再说“没有妇科疾病就不用做私密保养”了，预防才是守护健康的第一步！

② 私密处的问题会反映在你的外表上。

私密衰老或出现健康问题，会导致肥胖、肤色暗沉、长斑、长痘等问题，让人看上去比实际年龄老，要解决这些问题，就得从根源上解决，认真养护你的私密系统。

③ 私密处的健康与你的生活品质息息相关（不只是性生活）。

私密处松弛、干涩、无敏感度，疼痛、反复阴道炎等，一方面，可能会影响夫妻生活的品质，进而影响夫妻感情；另一方面，在出现私密问题后，很多女性的日常生活和心理状态也会受到影响，比如，身体上的不适感时刻折磨、消耗着自己，让人整日情绪低落，精神不佳；日常咳嗽、跑跳漏尿，造成极大的心理负担，整个人都变得不自信……所以，私密保养绝对不是为了取悦男性，而是为了取悦自己，爱护自己！

私密问题，关乎你的健康、你的外在、你的生活，甚至是你的情绪和心理状态，所以，每个女性都应该重视起来，认真对待私密保养这件事。

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 谢潇潇