走路就头晕，与这3点有关，别自己乱猜了
创始人
2025-08-20 17:40:37
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走路就头晕？与这3点有关，别自己乱猜了，大家好，我是河北省三甲公立医院的医生焦久存，身体没什么大问题，但是一走路就头晕，整个人晕乎乎的，像踩在棉花上，已经严重影响了日常出行和生活了。今天我就用一条视频的时间，给大家讲清楚走路头晕常见的3种原因。

第一种是气血不足，中医讲“气为血之帅，血为气之母”，气血相互依存。如果平时过度劳累、饮食不规律，伤了脾胃，气血生化不足，脑袋得不到足够的气血滋养，走路时气血消耗增加，就容易头晕。像有些朋友为了减肥节食，就很容易出现这种情况。第二种是肝阳上亢，现在生活压力大，很多人爱发脾气，情绪波动大，这容易导致肝阳上亢，慢慢的头晕就容易出现，走路时症状更明显，还可能伴有头痛、脸红、急躁易怒。第三种是痰湿中阻，平时爱吃油腻、甜食，又不爱运动，体内就容易生痰湿，也会让你走路时头晕脑胀，还可能感觉身体沉重、嘴里发黏。所以，头晕可别不当回事，找到原因才能调理好身体，大家要重视起来。

气血 生活 棉花 脾胃 有关 生化 身体 脑袋 原因 甜食 痰湿 肝阳上亢 节食

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