每到季节交替，咳嗽便成了许多人的 “老毛病”。从肺病科临床角度来看，这种周期性咳嗽并非单纯的 “换季不适”，往往与气道敏感性增加、慢性呼吸道疾病复发等因素密切相关，需警惕背后潜藏的健康问题。

从常见肺病科疾病分析，咳嗽变异性哮喘是换季咳嗽的 “隐形推手” 之一。这类患者以刺激性干咳为主要症状，尤其在冷空气刺激、花粉浓度变化时加重，夜间或凌晨咳嗽更频繁。其本质是气道慢性炎症导致的高反应性，换季时气温骤变、湿度波动，会直接刺激气道黏膜，引发痉挛性咳嗽。

慢性支气管炎患者则多表现为持续性咳嗽，伴有少量白色黏液痰。换季时昼夜温差大，呼吸道黏膜受冷刺激后，纤毛运动减弱，痰液排出不畅，细菌易滋生，导致炎症反复。若咳嗽持续超过 3 周，或伴有喘息、胸闷，需及时就医排查是否存在气道结构损伤。

此外，过敏性肺炎也可能在换季时 “作祟”。秋季落叶腐烂、春季花粉飘散，吸入这些过敏原后，肺部会出现炎症反应，表现为干咳、乏力甚至呼吸困难。这类咳嗽与环境因素高度相关，脱离过敏原后症状会明显缓解。

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预防换季咳嗽 肺病科医生建议

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首先注意气道保暖，外出佩戴口罩减少冷空气和过敏原刺激；其次保持室内湿度在 40%-60%，避免干燥空气损伤黏膜；最后有慢性呼吸道疾病史者，需提前遵医嘱调整用药，减少复发风险。若咳嗽持续不愈或伴有发热、痰中带血等症状，切勿自行用药，应及时进行肺功能、胸部 CT 等检查，明确病因才能精准治疗。

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秋季常见呼吸道疾病该如何预防？

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专家表示，呼吸道疾病主要通过飞沫和接触传播，保持良好的个人卫生习惯是预防的有效手段：

1.勤洗手：用肥皂和流动水彻底清洁双手，可减少病原体传播。

2.戴好口罩：特别是在人群密集或空气流通不佳的场所，可降低呼吸道疾病感染风险。

3.均衡饮食：要多摄入富含维C等抗氧化物质的食物，四要加强体育锻炼，运动能有效提升身体对病原体的抵抗力。

4.及时接种疫苗：如流感疫苗等，可有效预防某些呼吸道疾病。

5.保持室内空气流通：经常开窗通风增加室内空气流动，可减少细菌或病毒的累积。

对于过敏体质的人群，要尽量避免接触过敏原，感觉不适一定要在医生指导下使用药物，对于这一人群，预防与治疗同样重要。

肺病·肿瘤血液中心肺病二科

长春中医药大学附属医院肺病·肿瘤血液中心由肺病科发展而来，创建于1988年，是国家卫健委重点专科，国家中医药管理局重点学科，国家中医药管理局十二五重点专科，吉林省重点肺病专科，吉林省肺病中医质控中心，吉林省中医呼吸病临床医学研究中心。

肺病二科是肺病·肿瘤血液中心下属科室，在全国名中医王檀教授带领下，继承中心良好传统，秉承更好地为呼吸系统疾病患者提供规范的诊断、治疗、健康教育、康复指导等全方位的医疗服务思想。

内容来源/肺病·肿瘤血液中心肺病二科

初　审/毕航奇

复　审/罗宗键

终　审/郭家娟

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