甲状腺结节是一种很普遍的问题，很多朋友一发现甲状腺结节，就吓得不行，认为这是癌变的前兆，认为一定要切除才能够保证安全，这都是对于甲状腺结节认知的一些误区，发现了甲状腺结节怎么办?甲状腺结节会自愈吗?

发现结节该怎么办？

我们通过甲状腺B超检查来确认是否有结节，如果要确定结节的良恶性我们需要做一个甲状腺穿刺活检。有很多朋友发现甲状腺结节问题，总是急着问怎么治疗，但实际上在寻求治疗方式之前，我们应该先进行评估，评估我们发现的甲状腺结节的风险到底大不大。通常从超声检查特征来看，一般具有囊性多发性结节特征，回声较强，包膜光滑完整，直径不大于1cm的结节，通常都属于低风险结节，如果还不放心，不妨再做一个甲状腺功能检查，如果甲状腺功能也完全正常，就真的不必过分担心，对于这种低风险的良性结节，通常不需要过多的医疗干预，定期随访检查就好，如果结节一直保持这个大小，甲状腺功能也没有出现异常，就完全不必过分担心。

而对于实质性低回声的甲状腺结节，同时结节内血流丰富，结节较大而且边缘不规则的情况，则应该进一步评估结节恶性病变的风险，通常可以通过超声引导下的细针抽吸活检方法，是确认甲状腺结节是否属于恶性的金标准。

当然，甲状腺结节的风险评估，并不仅仅是上述的两种典型形式，有的可能具有各种不同的特征，因此，对于甲状腺结节风险大小的评估，是否需要进行穿刺检查的必要性等，通常建议请专业的有经验的医生进行重复评估后确认决定。

甲状腺结节会自愈吗？

甲状腺结节不治疗，一般不会自愈。部分甲状腺结节患者没有出现明显症状，可以暂时不进行处理，遵医嘱按时复查即可，多数患者需要通过治疗来达到治愈效果，如微波消融治疗、手术切除、腔镜手术、达芬奇机器人手术治疗等。甲状腺结节指甲状腺细胞异常增生后，在甲状腺组织中出现局限性肿块，不采取相应措施，一般不会自己消失，常见的甲状腺结节有结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤和甲状腺癌等。多数甲状腺结节为良性，对于没有症状的良性甲状腺结节，临床一般不需要进行治疗，只需定期复诊观察即可，如不放心可进行一个微波消融治疗。

发现甲状腺结节饮食上该如何注意

第一，少吃辛辣刺激性的食物，能不吃最好别吃，比如像葱姜蒜桂皮的，这些食物含有很大的刺激性，对身体没有任何好处。

第二，尽量少喝咖啡，茶水，饮料等刺激性的饮品，当然酒更不能喝，最好不要抽烟，这些刺激性的东西很容易导致疾病加重。

第三，不要吃含盐过高的食物，比较常见的有咸菜，大酱，腐乳等，盐量过高不但会增加身体的负担，而且还会刺激甲状腺。

第四，少吃或者不吃，过于油腻的东西，比如五花肉、烤鸡、烤鸭，如果食物中含有太多的胆固醇，对患者的身体肯定有伤害，当然一些瘦肉还是可以吃的。

第五，有些朋友发现甲状腺结节，就认为一定要“限碘”或“补碘”，但实际上，碘摄入量的不均衡，不管是缺碘还是碘摄入量过多，都有可能影响甲状腺的功能，也都有可能出现甲状腺结节的问题，目前普遍的研究认为，碘摄入量的不均衡，并不是导致甲状腺出现结节的主要原因，碘摄入量的不均衡主要影响的是甲状腺结节的形态，通常碘缺乏地区单发性结节更为常见，而高碘地区的甲状腺结节则多发性结节比例更高。因此，关于到底出现甲状腺结节，应该限碘还是补碘的问题，我们还是应该科学理性地看待。对于甲状腺功能没有任何异常的良性结节，在这个问题，完全没必要可以去补碘或限碘，正常饮食，合理搭配就好，我们的甲状腺对于碘摄入量的缺乏或偏高，通常都会做出适应性的调整，只有长期缺乏或过量补充，才有可能会影响甲状腺功能。