肿瘤康复期怎么吃？肿瘤科中医刘征利：记住这个食疗黄金法则
创始人
2025-08-02 23:08:11
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大家好，我是刘征利，从医六十余年的中医肿瘤医生。肿瘤康复期患者常问：“手术后、放化疗后该怎么吃？补多了怕上火，吃少了怕营养不够。” 康复期饮食是体质恢复的 “基石”，记住 “扶正祛邪、辨证施膳” 这个黄金法则，才能吃得对、恢复快。
肿瘤康复期的身体就像战后重建的家园，既需要充足营养 “修房子”，又要避免 “有害物质” 破坏重建。中医认为，康复期饮食需兼顾 “扶正” 和 “祛邪”：扶正就是补气血、强脾胃，为身体提供修复材料；祛邪则要避生冷、忌辛辣，减少癌毒复发的 “诱因”。曾有位肺癌康复患者，因乱吃补品上火加重不适，调整饮食后体质逐渐恢复。
扶正食疗要 “循序渐进、精准补养”。术后气血亏虚者，用黄芪山药粥补气，红枣枸杞汤养血，像给身体 “添砖加瓦”；脾胃虚弱没胃口的，喝小米莲子粥健脾，让营养 “能吸收”。需注意虚不受补者别猛吃人参、鹿茸，先从健脾粥等温和食疗开始，逐步增加营养。
祛邪避忌要 “远离诱因、减少刺激”。康复期需避三大类食物：一是辛辣、油炸、过烫食物，易生湿热助癌毒；二是生冷、寒凉食物，伤脾胃影响消化；三是腌制、霉变食物，含致癌物增加风险。一位爱吃腌菜的患者，康复期停吃腌菜后，复查指标更稳定。
肿瘤康复期吃对了就是 “良药”，吃错了可能拖慢恢复。我会根据你的体质和病情，制定个性化食疗方案，有疑问欢迎门诊咨询。
出诊地点：北京和平中西结合医院（朝阳区和平里北街5号 柳芳地铁站A西口步行370米）
出诊时间：周四全天
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