白头发到底该拔掉还是剪掉?
创始人
2025-08-02 14:07:53
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头发变白是衰老过程中的一种正常现象,但很多人明明很年轻,却也开始长白发了,让人看起来显老,于是会将白发连根拔起或用剪刀剪掉。有人说“拔掉一根白头发会长出三根”,也有人说“白头发挥剪长得越快”,那么,白头发到底该拔还是该剪呢?

要回答这个问题,我们首先要了解为什么会出现白头发。

我们头皮上有两种细胞,分别是毛囊干细胞和色素干细胞。其中,“毛囊干细胞”负责毛发的生长,“色素干细胞”负责为头发产生黑色素。只有这两种细胞功能正常,才能使我们的头发看起来浓密乌黑。而一旦出现白头发,说明对应的色素干细胞“干不动了”,分泌的黑色素不够了,除了年龄因素外,还可能因为压力过大、生活不规律、饮食营养不均衡等导致。显微镜下可以发现黑发中有很多黑色素颗粒,而白发中的黑色素颗粒几乎没有。

那么,白头发到底要不要拔?别急,看完下面的内容你就会知道了。

第一,有些白头发还可以再变黑。2020年《自然》期刊发表的一项研究表明:当人长期处于较大的压力下时,交感神经系统会变得高度活跃,并导致黑素细胞干细胞的耗竭,从而催生白发,当压力消除后,变白的头发有可能再变黑。因此,有了白发也别急着拔。

第二,拔白发可能让你变成“花白头”。2023年在浙江省科技馆主办的菠萝科学奖评选中,一位来自纽约大学格罗斯曼医学院博士后孙祺,她对“白头发挥拔越多”的说法进行了研究和验证。她和团队花了两年时间,反复拔实验老鼠背上的毛,有的被她拔秃,有的黑老鼠生生被拔成了黑白花老鼠。最终经过显微镜观察和基因研究发现:毛发反复被拔,毛囊内负责提供黑色素的色素干细胞难免“忙中出错”,日积月累就真的罢工了。

第三,经常拔白头发可能让你变秃头。长白头发,是因为毛囊里的黑色素细胞颗粒减少,拔后再长出来的头发自然还是白的。如果拔除不当,还会引起一些炎症,如毛囊炎或脱发。所以,白头发千万别再拔了,如果实在不能忍,可以用剪刀沿头发根部剪掉;对于白发太多,无法全部剪掉的,那就只能靠染发了。

作者 鲁杨 实习编辑 荣福泉

"岁月华章"银发风采展示

来源:大众卫生报·网站

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