你是否习惯在紧张工作或聚会时随手拿一片口香糖嚼一嚼?但你可能不知道,这个看似无害的小习惯,竟然可能让你每年摄入数万颗微塑料!最近的一项研究揭示了一个令人惊讶的真相:每一片口香糖都可能释放数百颗微塑料到你的口腔里。
口香糖竟是微塑料的“隐藏来源”
这项研究由美国加州大学洛杉矶分校的研究团队完成,他们在一次实验中测试了10种市售口香糖,其中包括5种含有合成添加剂的品牌和5种纯天然品牌。实验发现,无论是“人工合成”还是“纯天然”的口香糖,都在咀嚼过程中释放了大量微塑料颗粒。
研究人员通过对一位志愿者的实验分析,发现每片口香糖在咀嚼的前几分钟内,就能释放出绝大部分微塑料颗粒。甚至你的牙齿在这个过程中扮演了“主力军”的角色,帮助微塑料从口香糖中脱落。实验数据显示,每片口香糖可能释放出高达3000颗微塑料!如果你每年咀嚼160到180片口香糖,那你摄入的微塑料数量可能轻松达到3万颗。
微塑料的健康风险有多大?
微塑料是一种肉眼难以看到的小颗粒,通常来源于塑料包装、食品涂层甚至空气中的污染物。它们进入人体后可能会影响肠道健康、加重炎症反应,并潜在地干扰内分泌系统。虽然目前科学界尚未完全确认微塑料对人体的长期危害,但它们已经成为全球环境污染的重要关注点。
研究人员还提醒道,微塑料的实际数量可能比实验中测量的更多,因为他们的设备只能检测到直径超过20微米的颗粒,而更小的微塑料可能被忽略。
如何减少微塑料摄入?
如果你是口香糖爱好者,以下建议或许可以帮你减少微塑料的摄入:
此外,研究人员强调,他们的目标并非制造恐慌,而是希望大家意识到日常生活中微塑料的潜在来源,并采取更加健康和环保的生活方式。
最后的提醒
口香糖虽然能短暂缓解压力或带来清新口感,但它也可能成为你身体摄入微塑料的一大途径。在选择零食时,或许你可以试着换一种方式,让健康与环境保护齐头并进。
注:本文内容仅供科普参考,不构成专业医疗建议,如有健康问题请咨询专业医生。