别再随意嚼口香糖!它可能让你摄入数万微塑料
创始人
2025-07-31 08:37:46
0

你是否习惯在紧张工作或聚会时随手拿一片口香糖嚼一嚼?但你可能不知道,这个看似无害的小习惯,竟然可能让你每年摄入数万颗微塑料!最近的一项研究揭示了一个令人惊讶的真相:每一片口香糖都可能释放数百颗微塑料到你的口腔里。

口香糖竟是微塑料的“隐藏来源”

这项研究由美国加州大学洛杉矶分校的研究团队完成,他们在一次实验中测试了10种市售口香糖,其中包括5种含有合成添加剂的品牌和5种纯天然品牌。实验发现,无论是“人工合成”还是“纯天然”的口香糖,都在咀嚼过程中释放了大量微塑料颗粒。

研究人员通过对一位志愿者的实验分析,发现每片口香糖在咀嚼的前几分钟内,就能释放出绝大部分微塑料颗粒。甚至你的牙齿在这个过程中扮演了“主力军”的角色,帮助微塑料从口香糖中脱落。实验数据显示,每片口香糖可能释放出高达3000颗微塑料!如果你每年咀嚼160到180片口香糖,那你摄入的微塑料数量可能轻松达到3万颗。

微塑料的健康风险有多大?

微塑料是一种肉眼难以看到的小颗粒,通常来源于塑料包装、食品涂层甚至空气中的污染物。它们进入人体后可能会影响肠道健康、加重炎症反应,并潜在地干扰内分泌系统。虽然目前科学界尚未完全确认微塑料对人体的长期危害,但它们已经成为全球环境污染的重要关注点。

研究人员还提醒道,微塑料的实际数量可能比实验中测量的更多,因为他们的设备只能检测到直径超过20微米的颗粒,而更小的微塑料可能被忽略。

如何减少微塑料摄入?

如果你是口香糖爱好者,以下建议或许可以帮你减少微塑料的摄入:

  • 选择替代品:用无糖薄荷糖或天然的咀嚼食品替代口香糖。
  • 控制咀嚼时间:研究表明,微塑料释放主要集中在咀嚼的前几分钟,减少咀嚼时间或许可以降低摄入量。
  • 环保处理废弃口香糖:不随意丢弃口香糖,避免对环境造成二次污染。

此外,研究人员强调,他们的目标并非制造恐慌,而是希望大家意识到日常生活中微塑料的潜在来源,并采取更加健康和环保的生活方式。

最后的提醒

口香糖虽然能短暂缓解压力或带来清新口感,但它也可能成为你身体摄入微塑料的一大途径。在选择零食时,或许你可以试着换一种方式,让健康与环境保护齐头并进。

注:本文内容仅供科普参考,不构成专业医疗建议,如有健康问题请咨询专业医生。

相关内容

热门资讯

【节气养生】中伏到了,一年中最... 俗话说 “冷在三九,热在三伏”,而在三伏天中,最热的当属 “中伏”。 从今天(7月30日)开始就正式...
百年老三甲,一次性成立20个专... 精彩活动 时间:8月9日-10日上海 形式:学习+机构参访+专病中心落地合作洽谈 【点击蓝色项目名...
热点丨警惕肺栓塞!这个 &qu... 最近,一则新闻让不少人揪心:一位女士在连续乘坐11小时飞机后,突然心跳骤停,最终不幸离世。医生推测,...
热热热热热!大暑节气,老祖宗的... 大暑是夏季的第六个节气,是二十四节气中的第十二个节气,代表着炎热至极。杭州市红十字会医院凤起院区刘丽...
“夏季不养心,一年都白拼”,这... 老话常说 “夏季不养心,一年都白拼”,以前总觉得是夸张,直到这几年每到夏天就容易心慌、没精神,才真正...
酒精性脂肪肝患者多久会发展为肝... 酒精性脂肪肝向肝硬化的病理转化进程具有显著的个体差异性,但其总体进展速率较非酒精性脂肪肝更为迅速。临...
新发现!“铁夹心”分子突破百年... 你知道吗?化学界一个沿用近百年的规则最近被打破了!如果你对化学不感兴趣也没关系,这个发现可能会影响未...
贾永忠主任带来三伏天养甲攻略:... 三伏天,暑、湿、热三邪交织,对人体阴阳平衡形成巨大挑战。对于甲状腺疾病患者而言,此时既是调理关键期,...
嘉兴曙光口腔医院携手嘉兴大学医... 嘉兴曙光口腔医院挂牌嘉兴大学“教学医院”,其意义远超一家医院的荣誉升级。它标志着一种创新的“医教研”...
“发现即晚期”困局何解?精准诊... 胆道癌(主要包括胆囊癌和胆管癌)约占所有消化系统肿瘤的3%。尽管较为少见,但其却因恶性程度较高、进展...
中医智慧破解高血糖困局:世卫中... 在现代社会,高血糖已成为威胁公众健康的常见慢性代谢问题。世界卫生组织统计数据显示,全球每 11 人中...
原创 怒... 有些人可能会疑惑,打督邮的不是张飞吗,怎么会和刘备扯上关系呢?实际上,《三国演义》中这一段情节是改编...
医生再三强调:在空调房里待满6... 声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72...
高钙、高钾、高纤维!夏天餐桌上... 夏天的餐桌上有一类菜频频出现,它集“高钙、高钾、高纤维”等特点于一身,这便是“豆类菜”。 俗话说“夏...
心慌胸闷别大意!中西医结合防治... 在快节奏的现代生活中,心慌、胸闷等症状似乎成了许多人的“常客”。很多人对此不以为意,认为只是暂时的不...
让癌细胞,长期“休眠”的“最佳... 彻底杀灭癌细胞是不可企及的 过度治疗,瘤没了,人也残了没了 带癌生存,何不是一种新方向 活得更好,更...
疏肝“三剑客”怎么选?逍遥丸、... “心里像堵着一团气,喘不上来”“一紧张就胃疼,吃不下饭”“总觉得肋叉子隐隐作痛,还爱叹气”……肝就像...
艾灸调理常见的三类结节:甲状腺... 说起“结节”,我们并不陌生,它不痛不痒,似乎算不上一种“病”,可医生通常会叮嘱做好定期复查,防止癌变...
晋城人必看:肺部结节多大才算正... 在体检中,不少晋城人会发现报告上提及 “肺部结节”,这让大家忧心忡忡。到底肺部结节多大才算正常范围呢...
阿尔茨海默病诊断新突破:一管血... 每年数百万家庭因阿尔茨海默病的诊断焦虑而挣扎。想象一下,仅通过一管血液就能快速、准确诊断,这是否可能...