出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
视频 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近期《BMC医学》发布北大人民医院纪立农、蔡晓凌团队研究成果,减重药物停药8周后即可出现体重反弹。
目前全球已有6款药物获批治疗成人肥胖症,可带来显著的减重效果;然而药物治疗因依从性、副作用、经济原因等多种因素难以长期使用,已有不少报道指出,停药后患者体重可明显反弹。
体重反弹究竟有哪些规律?本文对11项研究进行荟萃分析,涉及1574名药物减肥者。结果显示,患者停药后的8、12和20周时出现明显的体重反弹,此后趋于平稳;其中,药物使用时间长、未患有糖尿病、体内脂肪占比高,以及基础代谢率、骨骼肌质量高的人群总体减重效果较好。初始减重的幅度以及速度与回弹没有明显关联。
当然,其他减肥方式如减重手术、低热量饮食减肥等也会出现体重反弹。还有研究称,体重下降与上升带来的波动可能带来高血压、糖尿病风险显著升高等更多负面影响,需进一步数据支持。无论哪一种减肥法都是一项长期工程,长期用药,持续性有规律的运动,做好长期的饮食管理可以让减重效果维持的更久一些。