你是不是在婚姻里面，扮演着一个改造者的角色？

每天用抱怨和指责的方式，来吐露自己对老公的不满，企图让他改变？

你是不是会把婚姻的不幸，都归咎到对方身上？觉得都是因为他，才让你过成了这样的日子？

你是不是还在把方向放在改变老公身上，寄希望于让他成为你期待的样子，觉得只要他做出改变，婚姻里的很多问题都不复存在了？

如果你有这样的想法，大错特错，你的婚姻是不可能幸福的。

首先，你的归因点本身就是错的，你把婚姻幸福的方向寄托在了别人身上，觉得幸与不幸都是对方造成的。

但实际上，伴侣不负责你的人生，你才是生活的主宰。你幸与不幸，都和他无关。

记住，任何人都不是你生活幸福的源头，只有你才是。

其次，你永远都不可能改变任何人，有这样的想法的人，注定是会失望的。

你有没有想过，你对老公的种种不满，你对婚姻的认知都不是客观的真相，只是源于你的一些狭隘的评判。

《亲密关系》这本书写道：如果你认为伴侣有点冷漠疏远，而你想让他们更加温情脉脉，你在伴侣身上看到的大部分或全部就会是一个冷漠疏远的人，你越执迷于对温暖与感情的需求，你的伴侣就越显得冷漠疏远。

是你对老公的一些看法，决定了你看向他的眼光。而你看向他的眼光，会直接影响到你们的婚姻幸福度。

如果一个男人，他赚钱能力不行，但他踏实顾家，很会体恤你，很会照顾人，对你和孩子都很上心。

如果你总是盯着他赚钱能力不行这件事上，那么你的婚姻是不可能幸福的。

你会不自觉地对他宣泄你的不满，而你的伴侣会在你的抱怨之下，产生一些对抗的情绪，最后很容易会引发一场大战。

但如果你把目光盯向他的优点，多看看他好的一面，多去夸赞和表扬他的优势，就会是完全不同的境况。

心理学当中的镜像效应指出：一个人对他人的态度、行为和评价，会像镜子一样反射出自己的心理状态、价值观或潜意识需求。简单来说，我们如何看待别人，往往能反映出我们的内心。

在亲密关系当中，你对伴侣的看法，是严格由你的位置决定的。

所以明白了吗？一段婚姻幸福的关键，从来都不在别人身上，而是在你自己心里。

放下改变伴侣的想法，你永远都不可能改变他，他不可能变成你期待的样子。

不如改变自己的心态，多去看看好的地方。当你用正向的眼光看待他，当你开始用积极的态度和行动来浇灌你们这段关系，你会发现婚姻会变得不一样。

《亲密关系》这本书当中还指出：当你在关系当中迈一步时，伴侣也会迈一步。迈步的时机可能不一样，但似乎与时机更加相关的是你的评判，而非伴侣的实际成长。

所以其实任何关系，自我成长和蜕变才是重中之重。

当你的情绪逐渐成熟，当你带着觉察去接纳、觉知和欣赏你的伴侣，你会发现不一样的惊喜。

不要把幸福寄托在别人身上，唯有自我成长才是通往幸福之路的正解。

放下对他的批判，多用感恩和正向的心态去看对方。放下改变他的想法，你希望婚姻是什么样子，不如就朝着那个方向去努力经营。你会发现，镜子里面的对方，也在照着你的样子，去浇灌这段关系。