糖尿病视网膜病变(简称“糖网”),是糖尿病最常见、严重的眼部并发症,也是糖尿病患者的主要致盲原因。由于糖网病病变损害具有不可逆性,一旦视力明显下降便难以恢复。因此,糖网病防盲的关键在于患病早期进行视网膜病变的筛查以及定期做眼底检查。
防治糖网的“三大法宝”
严格控制血糖
高血糖是糖网发生与发展的核心诱因,长期维持血糖稳定可降低视网膜病变风险。临床研究证实,良好的血糖管理不仅能降低视网膜病变的风险,还能减少其他并发症的发生概率。
定期进行眼底检查
首次诊断糖尿病时,建议完善眼科检查,全面筛查眼部病变,后续可半年至一年随访一次;病程超10年的患者,患上糖网风险会升高,建议半年进行一次眼底检查;若已经出现了糖网,需要缩短检查的时间(建议每3-6个月检查一次);如果进展到严重的黄斑水肿、增殖期病变,则需要积极治疗并1-2月随访复查,密切监测病情变化。
同步管控血压与血脂
高血压和高血脂会加速视网膜血管的损伤,所以糖尿病患者也要关注,以免让血管“雪上加霜”。这里要特别提示糖尿病患者要少吃盐,减少血压波动风险。选择健康脂肪的食物,如深海鱼、坚果,必要时在医生指导下服用降压、降脂药。
糖尿病视网膜病变虽然可怕,但通过积极干预可有效延缓病程。建议患者严格遵医嘱治疗并定期随诊,建立"早筛查、早干预、早治疗"的防控意识,切勿因视力未下降而忽视检查,科学管理与定期随诊是守护视力、远离失明的关键。