赵春天主任:癌症患者想抗癌成功，这4个实用招数要知道！_健康资讯

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2025-07-17 14:37:11

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最近与几位抗癌成功的癌症患者沟通，发现这些抗癌成功的人都有一个共性：心态好，而且积极配合治疗。赵春天主任指出，虽然癌症发病率高，但临床上还是有很多癌症患者长期生存十几年甚至几十年。

下面根据赵春天主任的了解，为大家介绍4个实用的抗癌招数：

第一招：心态很重要

见过太多的癌症患者确诊后吃不下睡不着的，这样的后果就是加速病情发展。

但有些癌症患者确诊癌症后并不会总去想生病这个事情，而是在自己身体允许的范围内适当运动，适当饮食，还会去社交等，过了十几年了状态依旧很好。

其实积极乐观的心态能够调节神经内分泌，增强免疫力，这样还能让患者的情绪更稳定，更愿意接受治疗，治疗效果一般也比较好。

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第二招：改变不良生活习惯

以前有熬夜、吃垃圾食品、久坐不运动等不良生活习惯，在抗癌期间一定要改！饮食上一定要吃得健康，以新鲜、清淡为主；不要熬夜，每天都保证7个小时的睡眠；每周可以进行3-5次的运动，每次运动半个小时。赵春天主任强调，保持这些良好的生活习惯会让你的身体素质慢慢变好，为抗癌打好基础。

第三招：谨遵医嘱治疗

有些癌症患者治疗一段时间后觉得自己好了，有些癌症患者觉得治疗太痛苦了，然后就开始私自减药或停止治疗。这样做的后果就是病还没有完全治好，病灶可能会复发或转移。大家一定要听医生的话，不要按自己的意愿治疗。

第四招：复查不能偷懒

有很多癌症患者觉得治疗结束出院了就万事大吉了，出院后就啥也不管了，也不按时复查，结果等癌症复发后才发现自己复发了，才去治疗。

最后，赵春天主任提醒大家，癌症患者一定要定期复查，在这件事情上不要偷懒，对自己的健康负责。

治疗才去复查心态癌症抗癌招数运动生活习惯患者赵春天主任

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