搜狐全球医讯 | “路痴”有科学解释了？高糖高脂饮食或影响大脑导航功能_健康资讯

创始人

2025-07-16 11:09:27

0次

出品 | 搜狐健康

作者 | 吴施楠

视频 | 胡鑫

编辑 | 袁月

如果你每次出行都离不开地图导航，或是常被人贴上“路痴”的标签，或许该好好审视一下自己的日常饮食了。

发表在《国际肥胖期刊》的一项新研究揭示，经常食用高糖、高脂快餐可能对大脑的空间识别能力产生影响，包括定位地点、记忆路线和估算距离等。

来自悉尼大学的研究人员，借助带有地标提示的虚拟现实迷宫，对55名年青参与者的导航能力进行了测试。参与者共进行6次试验，每次需在4分钟内找到隐藏的宝箱；若未能成功，会被展示正确位置10秒。在最后一次试验中，宝箱被移除，参与者需凭记忆标记其位置，以此检验他们对迷宫的掌握程度。

结果发现，与饮食习惯更健康的参与者相比，那些频繁摄入高饱和脂肪与精制糖食物的人，在记忆宝箱位置时明显更为困难。

研究负责人、悉尼大学心理学学院Dominic Tran博士指出，这项研究提示我们，在认知功能相对完好的青年期，饮食对大脑健康同样意义重大。高脂高糖饮食除了具有传统健康威胁外，还会损害海马体这个对空间导航和记忆形成至关重要的大脑区域。

不过，研究人员认为，这种认知损伤或许可以通过饮食干预逆转。调整饮食能够改善海马体的健康状况，进而提升我们对环境的导航能力，比如在探索新城市或记忆回家新路线时，这种能力都会有所提高。

参考资料：

https://www.medicaldaily.com/addicted-fast-food-your-brains-internal-gps-could-losing-its-way-473436

大脑能力饮食导航影响记忆科学参与者研究宝箱 Tran 高糖

尿酸高还吃紫菜？哪怕做成汤也不... 【福利礼包赠送中】每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者，欢迎大家参与活动！在众多人...

“升糖”大户找到了！甜食落榜，... 【福利礼包赠送中】每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者，欢迎大家参与活动！英国《营...

麻醉苏醒后为何会感觉迷糊？正常... 麻醉后出现短暂的意识模糊是常见的现象，并不意味着麻醉对大脑造成损害。这种迷糊感通常与麻醉药物的残留、...

就医帮 | 免费测评！北京积水... 出品 | 搜狐健康作者 | 北京积水潭医院儿科编辑 | 原野为帮助更多的家长及儿童了解生长发育...

【佑安援助】抽丝破茧，佑安-南... 近日，正在南阳市第一人民医院指导工作的北京佑安医院普通外科中心段斌炜教授携手南阳市第一人民医院肝胆病...

王伟：守护男性健康在男性健康领域，合肥友好男科私密诊疗中心以专业的诊疗团队、贴心的服务理念，成为众多患者信赖的选择。而...

原创奥... 文 | 狂人日际编辑 | 狂人日际奥斯曼一世是奥斯曼帝国的奠基者，他的领导标志着一个大帝国的崛起...

有效抗衰老的6个秘诀，让你显年... 我们无法阻挡衰老的来袭，但是一些自律行为，可以让我们的衰老速度来得慢一点，日积月累下来，可以比同龄人...

体重·健康丨科学减重，健康生活... 2024年，国家卫健委将“体重管理”列为全民健康专项行动重点，呼吁全社会共同关注肥胖这一潜伏的“慢性...

扁桃体癌中晚期放疗效果怎么样,... 扁桃体癌中晚期放疗效果怎么样，能控制病情吗？扁桃体癌中晚期放疗的效果因患者个体差异而异，但通过合理治...

防暑降温措施应落到实处评论盛夏，高温炙烤大地，劳动者的高温权益保障再次成为社会关注的焦点。根据《防暑降温措施管理办法》第...

原创中... 我们总说：诸药为各病之药，茶为万病之药。但是一直以来，这都只是民间的说法，并不足以取信于大众。这...

热射病去世的老人飙升！医生摇头... 声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72...

子宫内膜癌12年间发病率增长1... 一听子宫内膜癌，不少人第一反应是：离我远着呢，跟我没关系。但数据啪啪打脸——过去12年里，它的发病率...

正青春AI无限丨艾灸加盟品牌老... 正青春AI无限老艾堂18周年庆想要飞的更高，就该把地平线忘掉！当十八岁的朝阳洒满艾灸馆的窗棂，...

原创 “... “盛夏吃一宝，一年病不扰”，一宝指啥？怎做效果好，早懂早受益！盛夏时节，骄阳似火，人体易受暑热侵...

堪比“人参”的5种家常菜！人参是传统医学中的补益药材，基于其显著的养生功效，民间逐渐形成了“类参食材”的概念，将萝卜、秋葵、芡...

1周就肾衰竭！医生提醒：糖尿病... 声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72...

夏日防溺水，这几件事一定要教会... 夏季是溺水的高发期。青少年溺水问题已然成为一个严峻的安全隐患。暑期将至，为了孩子们的生命安全，加强防...

时隔20余年首次调整图解卫生... 时隔20余年首次调整图解卫生巾新国标“新”在哪儿? 今年“3·15”晚会上，一些卫生巾、纸尿裤，...