搜狐全球医讯 | “路痴”有科学解释了？高糖高脂饮食或影响大脑导航功能
创始人
2025-07-16 11:09:27
0次
出品 | 搜狐健康
作者 | 吴施楠
视频 | 胡鑫
编辑 | 袁月
如果你每次出行都离不开地图导航，或是常被人贴上“路痴”的标签，或许该好好审视一下自己的日常饮食了。
发表在《国际肥胖期刊》的一项新研究揭示，经常食用高糖、高脂快餐可能对大脑的空间识别能力产生影响，包括定位地点、记忆路线和估算距离等。
来自悉尼大学的研究人员，借助带有地标提示的虚拟现实迷宫，对55名年青参与者的导航能力进行了测试。参与者共进行6次试验，每次需在4分钟内找到隐藏的宝箱；若未能成功，会被展示正确位置10秒。在最后一次试验中，宝箱被移除，参与者需凭记忆标记其位置，以此检验他们对迷宫的掌握程度。
结果发现，与饮食习惯更健康的参与者相比，那些频繁摄入高饱和脂肪与精制糖食物的人，在记忆宝箱位置时明显更为困难。
研究负责人、悉尼大学心理学学院Dominic Tran博士指出，这项研究提示我们，在认知功能相对完好的青年期，饮食对大脑健康同样意义重大。高脂高糖饮食除了具有传统健康威胁外，还会损害海马体这个对空间导航和记忆形成至关重要的大脑区域。
不过，研究人员认为，这种认知损伤或许可以通过饮食干预逆转。调整饮食能够改善海马体的健康状况，进而提升我们对环境的导航能力，比如在探索新城市或记忆回家新路线时，这种能力都会有所提高。
参考资料：
https://www.medicaldaily.com/addicted-fast-food-your-brains-internal-gps-could-losing-its-way-473436
相关内容
热门资讯
医说健康 | 皮肤痒、起红疹？...
在日常生活中，不少人会遇到皮肤瘙痒、起红疹、风团等不适，这很可能是过敏性皮炎、荨麻疹等过敏性疾病找上...
湿疹老是复发怎么才能除根？《大...
治好了又犯，犯了又治，反反复复像打不死的小强——这是无数湿疹患者最崩溃的经历。你是不是也在想：这辈子...
孩子抑郁四年后，我选择这样陪她...
儿子抑郁四年了，未来怎么办？这个问题像块巨石压在我心里。但今天我想告诉你，或许我们都问错了问题。 我...
原创 抑...
“你看起来挺好的啊，有什么好抑郁的？” “想开点，多出去走走就好了。” “你就是太闲了，忙起来就没时...
原创 医...
夜里十点，58岁的老周坐在沙发上发呆，手里攥着刚拿到的复查单。 三个月前，他因为“尿里有泡沫”被查出...
原创 大...
凌晨五点，58岁的老周又一次被腹胀憋醒。他摸黑去了趟厕所，出来后站在洗手池前愣了半天，这几天大便总不...
原创 男...
在探讨男人是否变心的问题时，我们不得不提及星座对情感的影响。作为一位作家，我深知星座并非决定一切的因...
男性阴囊瘙痒是什么病？
男性阴囊瘙痒，在泌尿外科属于阴囊湿疹或真菌感染的典型表现。这不仅是卫生问题，更涉及皮肤屏障受损与局部...
芳草百味 | 立夏祛湿，清补兼...
《芳草百味》由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合打造，广东省中医院药学部提供学术支持，在医院微信公...
原创 立...
“喝了半年姜枣茶，体检报告把我自己吓一跳。” 朋友把这句话甩群里，配图是前后两年的血脂对比，箭头清一...
排卵期出血，是否严重？
女性朋友总是很关注经期的健康问题，孰不知排卵期也要做好保健工作。不少年轻女性，由于平时缺乏锻炼，抵抗...
原创 苋...
最近菜市场里苋菜开始大量上市，颜色偏红紫或者偏绿的都有，买的人不少，尤其是一些中老年家庭，总觉得这种...
原创 这...
导读：每年一进入到夏天，一些人会出现“乏力、嗜睡”等现象，一出现这种现象，大家就会觉得自己不健康了，...
美国海军将建造史上最贵军舰：核...
据新华社此前报道，美国总统特朗普在2025年底宣布将建造“特朗普”级战列舰，使其成为美海军“最快、最...
原创 6...
凌晨五点半，天刚蒙蒙亮，68岁的周阿姨已经在厨房忙活。她有个雷打不动的习惯：每顿饭配一杯牛奶。老伴笑...
食管癌诊疗专家史可峰：专业诊疗...
对于食管癌患者而言，选对诊疗专家是决定治疗效果与生活质量的关键一步。在胸外科领域深耕20余年的史可峰...
先天缺陷遇上后天透支：36岁网...
凌晨五点，佛山街头，刚跑完夜班的36岁网约车司机霍先生被一阵撕裂般的胸痛击中，大汗淋漓、呼吸困难。凭...
晚上睡不着白天睡不醒、莫名心慌...
身体出现这些症状，可能是甲状腺在“报警” 春夏交替，气温骤升、气压起伏，很多人都悄悄出现了身体 “小...
原创 医...
“老周，你怎么吃完就睡？这样会不会把胃睡坏了？”社区活动室里，67岁的老周刚吃完午饭，靠在椅子上眯了...
原创 男...
52岁的张先生，近3个月被频繁腹泻缠上，每天最少拉3次，多则五六次，大便稀溏还带着油腻感，冲马桶时总...