温县中医院：中医助力科学减重
创始人
2025-07-12 13:07:55
0次
“短短45天，我的体重从220斤（1斤=500克）下降到180斤，整整瘦了40斤。腰围缩小了12厘米！”崔先生十分开心地向温县中医院治未病科医务人员反馈道。“看来咱们这中医，还真是博大精深啊！”
崔先生说：“胖了以后，我的身体负荷比较大，由于打鼾，我晚上睡不好、白天易疲劳。”一直以来，崔先生为自己的过度肥胖而烦恼，曾多次进行体重管理，但因为平时饮食不规律，运动少，腹部脂肪堆积较多，尝试了很多种减肥方法，但最终都收效甚微。
在朋友的推荐下，崔先生来到温县中医院。接诊医生崔二旗经过辨证，诊断为痰湿型肥胖，并为崔先生制定了穴位埋线联合小针刀疗法治疗方案。
崔二旗说：“患者是痰湿体质。由于脾胃运化功能失常，导致水液代谢障碍，水液停滞于体内。埋线治疗具有疏通经络、调和气血、健脾祛湿等作用。痰湿体质患者进行埋线治疗后，体内的痰湿邪气可以随着经络疏通逐渐排出体外，体重也会逐渐下降。”同时，医务人员还为患者制定了膳食方案，采用“211餐盘法则”，每餐2份蔬菜、1份蛋白质、1份主食，增加膳食纤维和优质蛋白的比例，控制热量摄入，坚持规律饮食，避免暴饮暴食。每周进行150分钟~300分钟中等强度的有氧运动，每周2次力量训练，重点锻炼大肌群。利用碎片时间做办公室拉伸运动，每周固定时间测量体重和腰围，以监测减肥成果。
崔先生说：“中医真的很神奇，第一次埋线结束，我的饭量就小了一半，没有那种一直想吃的感觉了。第一阶段15天就瘦了10斤，三次联合治疗45天瘦了40斤，腰围减少12厘米。体重减轻后，身体轻快，心情愉悦，关键这种中医组合的疗法不痛苦，比较容易做到，太感谢了。”（王正勋 侯林峰 张浩）
责编：韦永柔
审核：李伟强
终审：杜海燕
相关内容
热门资讯
每天一个蛋还不够，这8种食材才...
每天一个蛋还不够，这8种食材才是真正护肾宝 ——写给每一位追求长久健康的人 一、你吃得再好，肾还在默...
提醒：男性“晨起”4个行为，或...
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72...
学针灸，先会摸穴位看反应
导读：今天学习中医经络穴位切诊的核心要点与临床应用。 中医诊断靠望、闻、问、切，西医主要靠仪器检查。...
胃癌用哪些中药好呢？具体用哪些...
胃癌作为消化系统常见的恶性肿瘤，中医在胃癌治疗中积累了丰富的经验，通过辨证论治，采用中药调节机体阴阳...
生酮饮食：让你轻松享瘦，越吃越...
你是否也深陷甜蜜陷阱，每天被奶茶、甜点的诱惑包围，却为飙升的血糖和腰间的赘肉感到焦虑？经常节食减肥，...
牛奶再次成为被关注对象！哈佛研...
要问喝什么营养又补钙，大家心中的答案大概都是牛奶吧！然而，最新研究表明，喝牛奶或使肝癌风险增加45%...
原创 睡...
近几天湖北气象台连续发布高温预警，多地气温突破37℃！很多朋友忙了一天瘫在床上，明明累得眼皮打架，身...
掌握科学运动密码 为膝关节健康...
膝关节作为人体最大且最复杂的关节，承担着身体大部分的重量和运动功能。然而在日常生活和运动中，膝关节却...
认识齐鲁制药“欧氏家族”，告别...
说起肿瘤化疗后的不良反应，大家首先想到的可能是掉头发或免疫力下降，其实最常见的是恶心呕吐，化疗相关性...
糖尿病与喝茶有关？医生反复提醒...
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72...
原创 每...
# 核桃 —— 生活中的健康宝藏 宝子们，咱们平时忙忙碌碌，是不是很少关注身边那些不起眼却超有营养...
苹果是胆固醇“克星”？医生告诫...
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72...
温县中医院：中医助力科学减重
“短短45天，我的体重从220斤（1斤=500克）下降到180斤，整整瘦了40斤。腰围缩小了12厘米...
夏天到了，专家手把手教你科学减...
进入夏季，气温飙升，不少人换上轻薄夏装后发现身材问题藏不住了。 如何从中医角度科学管理体重？我们采访...
啤酒再次成为关注中心！医生发现...
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72...
要求孙颖莎对手“差不多得了，懂...
羊城晚报消息，7月12日一早，“郭焱道歉”的词条，冲上微博体育榜热搜第一。 据东方体育日报报道，7...
原创 经...
在如今车水马龙、节奏飞快的都市生活里，人们整日忙忙碌碌，健康问题常常被抛之脑后，特别是那些和男性私密...
原创 盘...
###标题：盘点《雪花女神龙》四大主演现状：上官燕结婚生子，欧阳依然帅气 XXXXXXXX-XX-...
CT造影时身体发热，别慌！是你...
大众卫生报·新湖南客户端7月10日讯（通讯员 黄水平）当患者做CT增强扫描检查时，那冰凉的造影剂注入...
喝多少酸奶，都不如这公认的“肠...
您有没有发现，这年龄一上去，肠道问题的“存在感”越来越强了： 稍微一受凉就容易拉肚子，每天要跑好...