最近网上比较流行的一句话“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，可见乳腺增生与广大女性的情绪有着密切的关系。乳腺增生这个词我们并不陌生，是现代女性常见的乳腺疾病之一，常在不经意间影响着女性的健康。乳腺增生的症状表现多样，许多女性缺乏足够的认识和了解，今天我们一起来认识一下乳腺增生。乳腺增生是指乳腺组织导管和乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。

一、乳腺增生的症状有哪些？

01

乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，疼痛严重者不可触碰。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射。部分患者表现为乳头疼痛或痒。疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。

02

乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。肿块边界不明显，质地中等或稍硬，活动度好，与周围组织无粘连，常有触痛。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

03

乳头溢液

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢液。如果出现血性或咖啡色溢液则需要警惕。

乳腺增生

二、乳腺增生的原因有哪些？

01

内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

02

情绪等精神因素

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生。

03

人为因素或不良生活习惯

女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等也可能影响乳腺健康。

04

饮食结构不合理

如高脂、高热量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。

三、乳腺增生的检查方法有哪些？

首先是医生触诊，可以了解乳腺有无肿块，肿块大小，质地以及活动度等。其次常用的方法是超声检查。通过超声检查可以了解乳腺各层次结构，有无肿块等，还可以大致分辨肿块的类型。

四、乳腺增生预防措施有哪些？

01

心理调整

乳腺增生与情绪密切相关。不良的心理因素，如过度紧张、忧虑悲伤等可促使增生症的加重。因此女性朋友应少生气，保持情绪稳定，保持心情愉悦。

02

改变饮食

少吃高油高脂高糖类食物，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮等。

03

生活规律

生活要有规律，要劳逸结合，避免熬夜等。

04

药物治疗

在医生的指导下可使用中药或西药进行治疗缓解症状。但应遵医嘱，避免自行用药。

乳腺增生作为一种常见的乳腺疾病需引起女性的重视。女性朋友应该能定期进行乳腺的检查，超声便是一种很好的无创性检查手段。女性朋友更应该注重培养良好的情绪，养成良好的生活习惯，关爱自己更是关爱家庭的另一种表现。

超声诊断科

UItrasonic DiagnosisDeparment

顺义区医院超声科现有各类彩超20余台，工作人员44人，其中高级职称9人，中级职称7人。

开展业务：

一 、腹部超声：肝胆胰脾肾，胃，肠等

二 、心血管超声：心脏，四肢血管，腹主动脉，颈动脉椎动脉等

三 、小器官：甲状腺，乳腺，浅表组织，淋巴结等

四 、肌骨超声：肌肉，肌腱，神经，关节等

五、腔内超声：经阴道，直肠超声检查。

六 、超声介入：肝，肾囊肿硬化治疗，甲状腺，乳腺，肝脏，浅表组织活检，胆囊，胆道，心包，胸腔，腹腔置管引流。

七 、术中超声：术中肝肿瘤肾肿瘤定位，乳腺微小结节切除等。

超声诊断科 蔡志文