“很多人误以为痛风是突发性,其实它是长期累积的结果。”广州华康中医医院杜鹏医生指出,痛风从无症状的高尿酸状态发展到发作期,往往经历了好几年甚至十几年。
他解释,体内尿酸长期偏高,会在关节滑膜、软组织中缓慢沉积成结晶。等到这些结晶因某种诱因“松动”时,就会引发强烈炎症反应,这才是我们熟悉的“发作”。
而在此前的“沉默期”,人体并没有明显不适。这也就导致很多人忽视了尿酸检测与管理,直到发作才“追悔莫及”。
杜鹏强调,早期干预的核心目标是控制尿酸水平,减少结晶形成。他通常建议:
此外,杜鹏医生指出,部分患者的发作诱因并不明显,但情绪波动、季节变化、夜间脱水等小因素也可能触发发作。
“痛风不可怕,可怕的是不当回事。”他表示,管理好血尿酸水平,就等于控制住了这颗“代谢炸弹”,为将来的健康留下更大的安全空间。