近期，一对共同经营饭店的夫妻，近期不幸双双被诊断出患有恶性乳腺癌。妻子是首发患者，丈夫则在妻子住院期间，因自身出现的健康异常被医生及时发现并确诊。医疗专家在分析病例时着重强调，两人长期在油烟弥漫的环境中工作，且日常饮食结构不够健康（高脂肪摄入），这些长期累积的暴露因素构成了显著的健康威胁。

医生提醒，我国乳腺癌发病呈上升、年轻化趋势，且容易复发。长期吸入油烟、饮食不健康、肥胖、熬夜、情绪压抑等都是诱因。应重视早期筛查，女性查出乳腺结节后要定期复查，同时警惕男性也有可能患乳腺癌。

乳腺癌的两大诱发因素

一、不可控因素：

1.遗传因素：约20%的乳腺癌病例与遗传有关。

具有家族史，特别是直系亲属（如母亲、女儿）患有乳腺癌的个体，自身患病风险比普通人高出4倍。携带乳腺癌易感基因突变的女性，其乳腺癌发病率也会显著增高。

2.女性生理特征：月经初潮早、闭经晚、月经周期短的女性，乳腺癌的发病风险会增加。

例如，月经初潮每提早一年，乳腺癌发病风险可能增加约20%，而闭经每推迟一年，发病风险可能上升2%-3%。

二、可控制因素：

1.生育与哺乳：生育和哺乳行为与乳腺癌风险相关。

未生育或未进行母乳喂养的女性，其乳腺癌发生风险相对较高。有研究表明，单侧长期哺乳的女性，该侧乳腺癌的发病率明显低于未哺乳侧。

2.生活方式：体育锻炼、体重控制、饮食习惯以及饮酒等因素都与乳腺癌发病风险密切相关。

每周进行超过4小时的体育锻炼，可使乳腺癌发生率降低约60%；相较于标准体重，60岁以上超重10公斤的女性，乳腺癌风险可能增加80%；高蛋白、高脂肪、低纤维素的饮食习惯同样会增加发病风险；每日饮酒量每增加一个单位（一杯酒），乳腺癌发病风险可能增加5%-7%。

3.环境因素：西方国家乳腺癌发病率较高，东方人群移居西方后发病率也随之上升，且城市地区发病率高于农村，这些都提示环境因素在乳腺癌发病中起到一定作用。

乳腺癌典型症状有哪些？

1.无痛性包块：最常见的乳腺癌症状是出现无疼痛感的肿块，患者在乳房中触摸到质地硬、边界不清、不易移动的肿块。

2.其他症状：

乳头溢液：非哺乳期出现乳头自发性溢液，尤其是血性溢液。

皮肤改变：早期乳腺癌可能出现“酒窝征”，即局部皮肤凹陷；晚期则可能出现类似橘皮外观的“橘皮征”，这是因为皮下淋巴管受侵犯导致淋巴回流受阻。

乳头内陷或皮肤损伤：肿块的牵拉可能导致乳头内陷，乳头皮肤可能出现破损、渗出、结痂或脱皮等症状。

3.肿块位置：乳腺癌可能在乳房的任何腺体分布区域出现，尽管教科书中常提及外上象限较为常见，但这并不意味着其他象限不会发生乳腺癌，各象限均有患病的可能性。

4.高发年龄段：在不同地区和人群中，乳腺癌的高发年龄段有所差异。西方国家的高发年龄段主要集中在70岁左右，可能与激素替代治疗等因素有关。而在我国，乳腺癌的高发年龄段通常为45-50岁。

男性也会得乳腺癌吗？

男性确实可以患上乳腺癌，尽管其发病率相较于女性显著较低，大约占所有乳腺癌病例的1%以下。男性乳腺组织较少，主要由少量腺体和较薄的脂肪层构成，一旦发生乳腺癌，由于缺少脂肪组织的缓冲，癌细胞可能更易快速侵犯到皮下血管和淋巴管，进而加快转移进程。

乳房摸到肿块为何要及时去医院检查？

在乳腺癌防治中，及时发现与诊断至关重要，其中延误诊断的重要原因是许多女性朋友缺乏对乳腺癌的认识与警惕性。

不少女性即使在自我检查中发现乳房有肿块，也可能因认知不足而忽视其潜在的危险性，错误地认为肿块并无大碍。殊不知，这样的想法极有可能错过早期诊断和治疗的最佳时机，导致病情进展。

因此，无论乳房肿块是否有疼痛或其他伴随症状，一旦触及肿块，都不能轻视，更不应自行判断其良性与否，正确的做法是立即前往医院就诊。