前列腺炎的防治，男性必看的健康指南_健康资讯

创始人

2025-06-21 19:05:45

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“一直觉得自己这么年轻，怎么会得这个毛病？”“这方面的问题，怎么好意思告诉别人，想着熬一熬就过去了”“我跑了很多医院，花了很多冤枉钱，都不知道怎么办了”现在，来说说，平时该注意什么，预防一下呢？

1.饮食控制

进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。

2.少熬夜，保持充足睡眠

难得假日可适当晚睡，但切忌夜夜通宵，适度娱乐。适量运动。运动能保持身体良好的代谢。

3.保持轻松愉悦的心情

每个人的情况都不一样，别把自己当成小电影里面的男主角，凡事都要量力而行哦。

山东东方男科医院温馨提醒：

4.注意卫生

勤洗澡，勤更换内衣裤，养成经常清洗会.阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。

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