排毒不对等于白忙！肝毒要通肠、肺毒要透表、脾肾毒要利尿
创始人
2025-06-20 17:06:33
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大家好，我是樊医生。
今天跟大家聊聊身体自带的排毒开关，要是这些通道堵了，脏腑代谢受影响，体内容易积滞。下面我给大家分享几招，打通排毒开关。
先说肝毒需通肠。肝脏作为人体最大的代谢器官，会将毒素和废弃物转化后，通过大肠排出体外。若大肠排泄不畅，毒素易在体内瘀积化热，导致口干口苦、脾气暴躁、胁肋胀痛等上火表现。这种时候，可以试试四磨汤，理气降逆，疏导大肠。
接着是肺毒需透表。肺主皮毛，当邪气侵袭肺脏时，机体需通过开泄腠理（即毛孔）将病邪排出体外。若寒邪侵袭肺脏，常出现感冒、咳嗽、发热恶寒、流清水鼻涕、咳清稀白痰等症状。这时候可以试试荆防颗粒，宣肺散寒。要是热邪，就会出现高热、恶寒、流黄脓鼻涕、吐黄稠痰、咽喉肿痛。这种时候，可以试试桑菊饮，清热解表。
最后是脾肾之毒需利尿。脾主水液运化，肾为水液代谢的核心脏器。一旦脾肾代谢失常，水湿便易停聚体内，导致身体困重乏力、水肿不消、小便短少。若想排出湿气，需引导湿邪通过膀胱以小便形式排出。可以试试五苓散。
今天的内容就到这里，希望能帮到大家，我们下期再见！
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