翟章锁主任揭秘：甲状腺自测三招，远离“蝴蝶之疾”
近年来，甲状腺疾病如无形浪潮席卷我国。据权威数据统计，我国甲状腺疾病患者已超2亿人，近十年间发病率更是惊人地增长了五倍之多。这颗人体深处的“蝴蝶”正悄然牵动着数亿人的健康命脉。
北京甲状腺中医辩证学科带头人翟章锁主任指出，甲状腺虽小，却堪称“人体发动机”，其健康状态深刻影响着全身器官功能。一旦甲状腺出现问题，并非局部之疾，而是牵一发而动全身的系统性疾病。其症状表现极为复杂多样：
代谢系统：怕冷、脱发、皮肤干燥、指甲变脆
循环系统：心慌气短、关节疼痛
神经系统：记忆力减退、情绪波动
生殖系统：不孕不育
生长发育：儿童发育迟缓
老年健康：老年痴呆风险增加
翟章锁主任强调，识别甲状腺问题的早期信号是守护健康的第一步。他分享了几个居家简易自测方法，助您及早发现隐患：
触摸自查法：手指轻触喉结下方约2-3厘米处，感受是否有异常隆起或肿块。
平举观察法：双臂向前平举至与肩同高，观察手部是否出现难以控制的快速细微颤抖。
眼部症状关注：留意眼球是否异常突出，或存在持续性眼部干涩、无故流泪、畏光等不适。
指甲变化观察：注意指甲是否变得薄脆易断。
翟主任特别提醒，若通过自测发现以上任何异常信号，务必高度重视，建议及时前往医院进行甲状腺功能及超声等专业检查。
面对甲状腺疾病高发态势，翟章锁主任结合深厚中医理论与丰富临床实践，倡导从整体观出发进行防治。中医“辩证施治”理念强调追根溯源，恢复人体内在平衡，为甲状腺疾病患者提供了独特且深入的康复视角。在翟主任看来，甲状腺作为人体“发动机”，其健康关乎全局，需以系统思维予以守护。
那颗栖息于颈部的蝴蝶，在无声中维系着生命的节律。翟章锁主任传授的自测三招，不仅是识别疾病的眼睛，更是守护健康的盾牌。当两亿国人面临甲状腺健康威胁，这套简易自查方法的价值早已超越医学范畴——它让健康预警权回归每个人手中。