西藏新力成医药：这些常见中药搭配，用对效果加倍
单味中药与不同搭档搭配使用，往往能发挥更显著的养生调理效果。以下这些常见中药的 “黄金搭档” 在生活中容易获取和操作，一起来了解它们的功效与用法吧。
陈皮具有理气和中、燥湿化痰的功效：与荷叶搭配，取陈皮 3 克、荷叶 3 克，大火煮沸后加盖焖 5~10 分钟饮用，可增强脾胃运化痰湿的能力，适合肥胖多痰人群；与枸杞搭配，将陈皮 3 克、枸杞 12 粒浸泡 1 分钟，洗净后用沸水焖泡 5 分钟，能健脾、补肝肾、止寒咳；与胎菊搭配，取陈皮 5 克、胎菊 3~4 朵，用开水冲泡焖泡 3~5 分钟，可燥湿健脾、清肝明目，改善咳嗽痰多、脘腹胀满等症；与山楂搭配，取陈皮 2 克、山楂干 5 克冲泡，能消食润肠、理气健脾，缓解腹胀嗳气。
当归有补血活血、调经止痛的作用：当归身搭配黄芪、党参等煲汤，益气生血，适合血虚或气血两亏者；当归与生姜、羊肉煲汤，适合畏寒肢冷、月经量少者；当归与甘草、大枣、鸡蛋蒸炖，养血安神，可改善心悸失眠。
金银花适合应对风热感冒：与薄荷、芦根同煮，清热凉血解毒；与连翘配伍，增强清热解毒之力，常用于感冒中成药；与山楂炒制成糖饯，可清热散瘀消食；与白萝卜、蜂蜜蒸食，疏风润肺止咳；金银花藤与猪肉煲汤，清热利湿通经活络。
甘草有 “国老” 之称：与绿豆研末焖泡，清热利湿解毒；与桔梗水煎，利咽止咳，缓解支气管炎；与白芍水煎，适用于胸胁疼痛、肌肉痉挛。
枸杞与菊花是护眼经典组合：枸杞 6-10 克搭配菊花 3-6 克，一补一清，可调理肝肾阴虚、肝火上炎引起的眼干眼涩、视物模糊。
酸枣仁与桂圆搭配，养心安神协同作用显著：酸枣仁性平养心补肝，桂圆温性补益心脾，二者合用增强助眠效果，适合睡眠浅、难入睡者。
薏苡仁与赤小豆熬粥，健脾利湿，适合乍暖还寒时食用。注意选用扁赤小豆，脾胃虚寒者可先将薏米炒至金黄再煮，减弱寒性。
这些中药搭配简单实用，但使用前建议根据自身体质咨询中医师，尤其是孕妇、慢性病患者等特殊人群，避免盲目搭配影响健康。