心理精神疾病是多方面的，性压抑和精神疾病之间不能划等号，更不是心理精神疾病的源头，他只是健康生活的一部分，是人的本能欲望，但是长期的性压抑也可以引起精神和心理方面的疾病，结合大量的阅读信息，我从以下几个方面分析：

1，性压抑可以打破人体内的激素平衡，尤其是大脑当中的神经递质紊乱，会导致我们的情绪失调，正常和谐的性生活能够使大脑产生足量的内啡肽，能增强我们的抗压能力，缓解我们的焦虑情绪，例如男性可以分泌足量的雄性激素，让我们的精力旺盛，免疫力提高，从而以更加有效的能量投入到工作和生活当中，而女性可以分泌孕激素和雌性激素，可以让女性的月经规律，皮肤细嫩，并且让情绪更加稳定，而长期的性压抑会打破这样的平衡，导致激素失衡，引起身体一系列的变化，例如失眠，月经紊乱，乳腺增生等等！

2，可以有效的缓解压力，性是人的正常的生理欲望，夫妻之间或者恋爱中的男女之间，通过正常的性需求，而建立稳定的关系，如果长期持久的性压抑会导致彼此的猜疑，以及焦虑，从而导致关系紧张，这种长期的关系紧张会导致自我认知偏执以及自卑，从而产生焦虑和抑郁情绪，甚至是强迫情绪，影响我们的心理健康！

3，在一些社会文化和某些宗教的，性被被视为不洁的，或者说是肮脏的，就会使得一些个体在这种环境和压迫下导致长期的性压抑，内心就会产生激烈的冲突，一方面是社会规范压抑本性，另一方面是自身需求的长期的强烈冲突，长期的压抑就会导致心里防线崩溃，出现一些相应的精神障碍！

4，健康的性关系是维持夫妻和男女伴侣之间的重要组成部分，健康和谐的性关系就会使人在人际关系中充满自信，从而建立和谐的人际关系，例如夫妻之间长期的性压抑，就会导致夫妻感情紧张，破坏家庭关系，导致夫妻之间越来越疏离，长期的性压抑导致人格扭曲，人际关系紧张，从而导致孤独，孤独是心理疾病的根源！

5，对于个人的成长经历来说，早期的性经历和创伤，如果没有得到有效的缓解和治愈，就会成为日后心理疾病的导火索，并且会导致严重的性压抑，例如童年遭受过性侵的人，在以后的生活当中就会产生性压抑，这种性压抑，自身的克制而是由于心理创伤而对自己的产生的自我保护机制，也就是说长大后一旦触及到关于性的念头和场景，就会产生联想到被侵害的情形，而产生厌恶和憎恶情绪，因为他们将性与痛苦捆绑，有过这种童年经历的人，是很容易出现心理问题的！

6，性压抑与心理疾病之间也不能完全的划等号，性压抑只是心理疾病的一部分，心理疾病是有很多因素所导致的，包括原生家庭环境，个人性格，遗传基因，外部突发事件，生活压力等等，而性压抑只是其中的一小部分，和谐的性有利于心理健康，但也并不是能完全规避心理疾病，而性压抑的人也可以通过合理的自我心理疏导而获得健康的心理！

人的健康包括心理健康和身体健康，而和谐的心只是心理健康的一部分，不能完全代替心理健康，更不能规避心理疾病，心理健康需要自己有一个健康的心态，更要有良好的心理应对能力，愿每一个人都越来越好！