原创 常见美容养生长寿药膳（中）
创始人
2025-05-31 07:06:36
0次
杞子胡桃猪肾汤
用料：猪肾2个，枸杞子5克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。
制作：枸杞子、首乌、巴戟、生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣。猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒。把全部中药放入锅内，加清水适量煮沸后，文火煲2小时。最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。每天1料。
功效应用：补肾填精，乌须黑发。用于须发早白，腰膝酸软，筋骨无力、头晕耳鸣等。
皮蛋牡蛎粥
用料：皮蛋2个，牡蛎肉100克，粳米100克，葱花、油、鱼露适量。
制作：将皮蛋去除泥料及外壳，每个切成12等份，牡蛎肉洗净。把粳米淘洗干净，放入锅内加适量清水，煮成稀粥，再加入皮蛋、牡蛎葱花、鱼露、油适量调味，再煮沸片刻，即可食用，每天2料，连用5天。
功效应用：滋阴、降火、美容。适用于操劳、熬夜过度之阴虚热、神疲、面色无华者。
红枣鸡蛋冰糖汤
用料：红枣(去核) 30克，鸡蛋2个，银耳10克，冰糖20克。
制作：将银耳水泡分开成小朵并洗净，和红枣一起放入锅内，加适量水，煮沸半小时，将鸡蛋打入，片刻加入冰糖，再煮沸即可食用。可于入夜或清晨食用。
功效应用：补血润肤，益容驻颜。用于操劳及工作熬夜面色枯黄、容颜憔悴者。
荔枝鸡爪汤
用料：荔枝干肉10枚，鸡爪6只。
制作：将上2味放入锅内，加水适量，煮鸡爪烂熟，入少许调味品即可。每日1料。
功效应用：泽肤容颜。常用于面容肌肤之健美。可常食用。
编辑：方舟
相关内容
热门资讯
激光消融术为支架内再狭窄患者打...
近日，河南省胸科医院呼吸与危重症医学科团队，为一名64岁食管癌术后合并严重气道狭窄的患者张秋岸（化名...
印度大坝未预警突然放水，巴基斯...
据美联社12月19日报道，巴基斯坦副总理伊沙克·达尔19日指责邻国印度“将水武器化”，在未发出任何警...
不老屯 | 打玻尿酸对皮肤最大...
提到抗衰，谁还没听过玻尿酸（也叫透明质酸，HA）注射？ “填充皱纹”“紧致皮肤”“提亮肤色”——宣传...
你相信光吗？73岁奶奶创意锦旗...
大众卫生报·新湖南客户端12月16日讯（通讯员 盛丽娟）近日，中南大学湘雅二医院普外科六病区刘春医生...
益生菌能缓解痛经吗？一项新研究...
每个月那几天，肚子疼得冒冷汗、只能蜷在被窝里、止痛药成了“续命神器”……如果你或你身边的女性朋友经历...
多喝水就能降尿酸？医生提醒：最...
很多人把水杯当成“降尿酸神器”，一天到晚灌水，甚至有人强迫自己短时间内喝下大量水，结果尿酸没降多少，...
新药Exdensur的诞生：为...
在中国，哮喘患者的生活常常受到疾病的困扰。根据统计，约有3000万的哮喘患者中，严重哮喘患者占据了相...
冬至养生重在护阳防寒
12月21日将迎来冬季的第四个节气“冬至”。中医专家介绍，这一时节寒冷加重，阴寒之气最盛，但阳气开始...
对口帮扶提升基层医疗服务能力
如今，走进鹤壁市浚县伾山社区卫生服务中心，内科、外科、妇科、皮肤科等临床科室一应俱全，医务人员忙碌而...
儿科主任王东记：从行为表现看孩...
在行为观察中，多动症孩子往往表现出明显的“停不下来”。他们在写作业、听讲或安静活动时，小动作不断，频...
医生强调：一旦做过肠息肉切除手...
肠息肉切除手术是治疗肠道息肉的常见方法。对于许多人来说，息肉切除术后恢复期的护理至关重要。如果不按照...
四分之一儿童错过专业创伤护理，...
四分之一儿童错过专业创伤护理，如何保障孩子的安全？ 在儿童的成长过程中，意外伤害往往是家长最担心的事...
伊速达玛舒拉沙韦片是一种什么药
伊速达玛舒拉沙韦片（即伊速达）是我国自主研发的新一代24小时流感速效药，具有精准的药物靶点和显著的治...
精神疾病有遗传密码？揭示抑郁症...
你是否曾感到身边的人总是情绪低落，或是常常无缘无故焦虑？那么，你可能会好奇，这些心理健康问题究竟与我...
2025认知障碍早期筛查技术实...
认知障碍疾病（涵盖轻度认知障碍MCI、阿尔茨海默病AD等）已成为全球老龄化社会面临的重大公共卫生挑战...
天然“灭火器”，用它煲汤每天喝...
嗓子到胸口燥得慌，像有把火在烧？早上起来口干，心里莫名烦躁，晚上累却睡不着……这是身体里“上火”了。...
结节离癌症有多远？理性看待报告...
太原龙城中医医院科普，在体检中查出结节，很多人会立刻联想到癌症，内心充满恐惧和担忧。实际上，结节并不...
羊肉立大功！调查发现：羊肉对这...
在很多中老年人的餐桌上，羊肉一直是个有点“矛盾”的存在。一方面，大家都知道它味道浓、吃着有劲，另一方...
原创 广...
北京时间12月14日，广东宏远男篮在一场艰难的比赛中以107:102险胜南京同曦男篮。赛前，许多球迷...
原创 腿...
腿粗的女生穿衣服，不用总想着把腿裹得严实，选对款式反而能让线条更舒展，这里有个实用建议，腿粗女生选下...