人们常说春是生的季节,那么夏就是长的季节,人体也是一样。
在传统中医理论中,自然界的四季变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。
“夏应心而养长”,夏季养生的重点就在于养心,并注意护阳气。明天就是小满节气了,此后天气潮湿闷热,故要注意“未病先防,防热防湿”。
来源:中国中医、央视新闻
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