春季已经慢慢“接近尾声”,但随着气温的回升,雨水也开始逐渐增多,这个时候,我们除了要注意脏腑的调养外,还要注意“湿气”的侵入,现如今,很多人都深受湿气所困,以至于长期头昏脑涨、身体困重,那么,这所谓的“湿气”,它究竟是什么呢?
湿邪是中医外感六淫病邪之一,在临床上,湿气也有内外之分,外在湿气多与气候变化有关,尤其是在雨水增多的时候,空气湿度增加,如此就很容易使人受到湿气的侵袭,此外,若是衣物没有干透就穿在身上,那么也同样会导致湿气生成。
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