三湘都市报·新湖南客户端5月11日讯（全媒体记者 高煜棋 通讯员 乔木 王边 秦璐）每年的5月11日是“中国肥胖日”，以“我要腰，我要瘦”的谐音警示国人关注体重健康。今日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）内分泌科专家提醒，肥胖是多种疾病的“帮凶”，但科学减重才能改善健康。

女子因肥胖引发多种疾病

35岁的会计方芳（化名）因长期嗜好甜食、久坐少动导致肥胖8年有余。她身高1.55米，体重76.3公斤，BMI（身体质量指数）达31.8（正常值范围为18.5-24）。期间她多次节食减肥无效。

今年年初，方芳因夜间严重打鼾、白天嗜睡及月经紊乱来到长沙市中心医院肥胖防治门诊就诊。内分泌科主任、主任医师邵挥戈接诊后，通过睡眠呼吸监测及相关代谢指标检查，发现患者存在重度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），并确诊糖尿病前期、脂代谢异常、脂肪肝、高尿酸血症等代谢问题。

针对患者的病情，邵挥戈建议她加入肥胖防治门诊的体重管理群，在医生的指导下调整饮食结构、规律运动，配合药物治疗及夜间呼吸机辅助治疗。

到5月份，她已成功减重，现体重57.6公斤，BMI为24，属正常范围。

方芳表示，自己夜间呼吸睡眠暂停低通气症状得到了显著改善，月经也恢复了规律，身体状态良好，工作效率也大幅提升。

肥胖是多种疾病的“帮凶”

长沙市中心医院内分泌科专科博士、主治医师王边指出，在世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）公布的肥胖和糖尿病分布图上，中国双双获得第一。由此说明，肥胖和糖尿病就像一对“坏搭档”。

“当体内脂肪过多时，尤其是肚子上的肥肉，会让胰岛素——人体内帮助降血糖的‘钥匙’变得不灵敏，导致血糖升高；而血糖长期超标又会把多余的能量转化成脂肪储存，让人进一步变胖。这种恶性循环使得肥胖人群更容易得糖尿病，糖尿病患者也更难控制体重。”王边分析、不仅如此，肥胖还是导致脂肪性肝病、高血压病、血脂异常、心血管疾病、慢性肾病、激素失衡、睡眠呼吸暂停综合征、骨密度下降、生育问题、多囊卵巢综合征和多种癌症的重要危险因素。

王边提醒市民，肥胖与多种疾病之间有紧密关联，人们绝不能对肥胖问题掉以轻心。通过合理饮食、适量运动等健康生活方式来预防和控制肥胖，是维护身体健康、远离多种疾病的关键所在。

邵挥戈强调，一旦出现肥胖及相关不适症状，切勿盲目节食减肥，而应及时前往专业医疗机构就诊。通过科学评估病情，在专业人员指导下采取饮食调整、规律运动、药物治疗，以及必要时进行呼吸机辅助治疗等综合措施，能够有效改善健康状况，提升生活质量。