阿轩是一名初一年级的男生,成绩平平,挣扎于复杂的家庭关系中。父母离异后,父亲再婚,育有一儿,他与父亲、继母、弟弟、奶奶居住在一起。
阿轩说,他的继母对他的态度不是很好,有时候会用比较严厉的方式来教育他。在与继母相处的过程中,他常感到愤怒、难过。奶奶也常对阿轩说:“你后妈不喜欢你,不会疼你的,她只爱弟弟。”阿轩心中逐渐认为父亲、继母和弟弟才是一家人,自己是被边缘化的。
阿轩认为自己有黑暗心理,在和别人争抢东西时,他可能会有这样一种想法,就是宁愿毁掉这件东西,也不让任何人得到它。同时认为,如果同学拿了自己的东西不还,自己就应该用攻击的方式回应。他认为,如果没有继母存在的话,自己一定不会产生黑暗心理,觉得自己之所以产生这种黑暗心理,都是因为继母对他不好。在日常生活中,阿轩时常感到难过,每次难过的时候总是一个人哭,一个人接受所有负面情绪,不与他人交流,同时特别害怕一个人在家,害怕一个人睡。
通过言语和非言语行为,我向阿轩表达了尊重和共情,接纳他的感受与情绪,从而建立了良好的咨询关系。
在咨询室,开始涉及家庭这个话题时,阿轩便抓紧自己的裤子,但能够平静地叙述。随着话题的深入,阿轩的情绪有了波动,之后默默流泪不语。此时我静静等待,没有急着再追问,让他尽情释放压抑已久的情绪。
通过场景重建干预,我帮助阿轩处理压抑的情绪,使他内心长期堆积的负面情绪得以释放,进而寻求内心的平衡。
阿轩存在较多扭曲信念和认知冲突,这让他陷入负面的情绪体验之中,产生叛逆行为反应。
我通过场景重建干预,让阿轩意识到这是他在成长过程中为支持和保护自己而发展出来的心理策略。加强了阿轩对自己信念的认知,进一步激发了他改变的动机。
我温和地问道:‘如果坚持这样的观念,你会有什么情绪?
阿轩:我会不开心。
我:那你会采取什么行动?
阿轩:我会坚持更坏。
我:这样会出现什么样的结果呢?
阿轩沉默。
我:试想一下,你与其他人的关系会变得怎样?
阿轩:变差,大家都讨厌我。
我:这时候你感觉怎么样?
阿轩:会难过的。
由于家庭结构特殊,阿轩未能与家人建立良好依恋关系,导致负面情绪长期郁积。因而,应建立阿轩的支持系统,让阿轩在出现负面情绪的时候能获得一定的社会支持,同时能收获一定的情感支撑。
爱和沟通是孩子与父母之间情感连接的纽带与桥梁。重组家庭中的孩子有着强烈的危机感,正是因为如此,相较其他孩子而言,他们更缺乏安全感。
父亲是阿轩能感知的社会支持,但在重组家庭关系下,父亲与继母因他而产生摩擦,让他难以对父亲言说内心的痛苦。若不及时加强亲子情感联结,这份支持力量会消亡。
为此,我同阿轩父亲进行了家庭指导。阿轩父亲表示,他知道儿子与继母存在矛盾,也想改善他俩的关系,但对于儿子的一些情绪、行为反应,他认为是男生的叛逆。在我告知他阿轩的现状,以及他是阿轩重要的外在支持时,他陷入沉默,随后向我诉说自己的难处。我尝试提供一些建议以重塑阿轩的家庭支持系统,从外源来巩固。
针对父亲与阿轩的情感连接,我建议他关注孩子的变化,并及时给予反馈,对于孩子的正向表现多赞美。主动沟通交流,并正面倾听,在沟通交流中多从感受阿轩的情绪出发,对阿轩的情绪给予反馈,而非进行事件对错的批判。针对继母与阿轩的情感连接,我建议父亲可以成为关键纽带,尝试与妻子一起调整现在严厉的教养方式,采取更温和的方式。向妻子传达阿轩爱的需求,鼓励妻子用言语表达对孩子的爱。
当我深入到阿轩的潜意识层面时,我终于发现了问题的根源,并找到了阿轩的病理性记忆。在小学一年级时,阿轩在练习写字时特别专注,自认为写得不错,这得到了老师在班级面前的表扬。回家后,他满怀期待地给妈妈展示,然而妈妈却大发脾气,劈头盖脸地批评她,“我告诉过你多少遍了,横笔要平直,竖笔亦要平直,让你写慢一点,你这是在跳舞吗?”母亲的话让他感到非常沮丧和难过。我对阿轩的病理性记忆进行重组,他委屈和痛苦的情绪减轻了许多。
记忆重组干预两个多月后,阿轩表示自己能够发现父母爱自己的部分,在主动与父母沟通后,父母对自己的关心程度大大提高了,他也能够明确感受到他们是爱自己的。虽然偶尔还是会因为一些小事与继母发生冲突,如天冷了继母会让阿轩加衣服,而阿轩并不觉得冷,但是不会像从前一样不喜欢继母了,能理解继母是在关心和爱护自己。我肯定了阿轩的进步,并鼓励他继续保持这份成长的勇气和决心