“大夫，我前列腺大了，该怎么办？”这是不少中老年患者的共同困扰。

益阳市中心医院专家表示，前列腺就像一个守护在尿道旁边的小卫士，但随着年龄的增长，它可能会变得“热情过度”，膀胱临时储存肾脏代谢的尿液，尿道就像“排泄水管”一样，而前列腺就像控制水管的“水龙头阀门”。前列腺增生、变大就像阀门出了问题，排尿自然“滴滴滴”、“不顺畅”，这就是我们说的良性前列腺增生（BPH）。

一、这个病有多常见？

31-40岁：发病率8%；

50-60岁：发病率50%；

80岁以上：发病率83%。

二、怎么判断自己是不是前列腺增生？

前列腺增生初期一般可表现为尿频、尿急、尿痛以及夜尿增多等，随着病程发展可能会进一步发展成尿线变细、尿后淋漓不尽等，发展到后期则可能演变成尿潴留、膀胱结石、疝气等，严重的甚至可能会诱发尿毒症。

建议可以通过国际前列腺症状评分表对自身情况进行评估，其中0～7分为轻度、8～19分为中度、20～35分为重度，通常评分越高病情就越严重。

三、前列腺增生的常用诊断方法有哪些？

1、体格检查

直肠指诊是前列腺增生简单易行的判断方法。

2、前列腺特异性抗原检测

通过血液检测可以确定PSA水平是否升高，如果升高可能表示存在前列腺增生或前列腺癌。

3、尿流率检测

通过测量排尿过程中的尿流率、残留尿等指标来评估前列腺增生的严重程度。

4、彩超检查

彩超检查可以观察前列腺的形态、大小，直观了解前列腺增生的程度。

四、前列腺增生的治疗方案有哪些？

1. 观察等待，如果你的症状不严重，医生可能会建议你定期检查。

2. 药物治疗，有些药物能帮助放松尿道旁边的肌肉，或者减小前列腺的体积。

3. 手术治疗，如果药物不起作用，或者症状很严重，可能需要手术来解决。

五、怎么样让前列腺增生远离你？

1. 吃得健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻。

2. 喝得适量，不要过度摄入咖啡和酒精。

3. 动得规律，避免长时间坐着，多走动走动。

4. 定期检查，及时发现问题，及时处理。

前列腺增生并不是什么可怕的事情，只要我们注意生活方式，及时检查和治疗，就能保持“流畅”的生活。如果有任何疑问，记得找专业的医生聊聊。健康的生活，从了解自己的身体开始！

参考资料

[1] 夏盛强, 薛蔚. 基层良性前列腺增生管理专家共识(上海). 中国男科学杂志. 2024. 38(02): 3-14.

[2] 梅鑫, 张世科, 张巧珍, 吴文起. 前列腺增生导致下尿路症状手术时机的研究进展. 中华腔镜泌尿外科杂志(电子版). 2024. 18(01): 96-99.

湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 夏菁

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（编辑YT）