你的手掌 透露这些健康密码
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2024-12-25 10:29:58
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手部作为人体的一部分,通过经脉与全身连通,是人体生理病理的信息窗。《黄帝内经》中有丰富的手诊理论阐述,将手诊作为望诊的重要内容之一。

下面,我们就一起来了解双手透露的健康密码。

手与脏腑关系密切

手部有 手三阳经(手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经)与 手三阴经(手太阴肺经、手少阴心经和手厥阴心包经)共6条经脉循行。

手的生理功能的发挥,有赖于脏腑气血的供养与调节。《黄帝内经·素问》言“掌受血而能握,指受血而能摄”,是指人体的气血变化影响着掌指功能。《黄帝内经·灵枢》言“血气盛则手卷多肉以温,血气皆少则寒以瘦”,意为气血充盛与否决定着手型和手掌温度。 手与五脏的关系尤为密切。

肝主筋,其华在爪。指甲的状态可反映肝脏的健康状况。肝血充盈则指甲坚韧、红润、有光泽;肝血不足,则指甲苍白、干枯、薄而软,甚至变形。

心主血脉,心血充足则手掌红润、有光泽;心主神明,心气充盛则手部动作灵活。

脾主肌肉。脾气健旺,化源充足,则手部肌肉丰厚,灵活有力;若脾失健运,化源不足,肌肉四末失养,则手部瘦弱无力。

肺宣发卫气于皮毛肌腠,可温分肉、肥腠理。肺气宣畅则手部气血津液输布正常,功能得以正常发挥。

肾主藏精、主骨。肾精充沛则手部骨骼强健,握力正常。

手掌纹理有玄机

手掌的纹理变化是手诊的重要依据。

手掌纹理粗的人多为阳虚,常表现为平素怕冷、手足不温、精神不振、喜热饮食等。

手掌纹理细的人多为阴虚,常表现为五心烦热、盗汗、咽干、便干等。

手掌纹理粗而肌肉松软的人,容易出现关节疼痛等“痹病”。

文: 北京中西医结合医院 李维娜 李炳茂

编辑:梁婧 李诗尧

校对:杨真宇

审核:秦明睿 徐秉楠

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