一名42岁的中年男性患者在深夜突然出现剧烈的胸痛，家人见情况不对，急忙将患者送进医院，通过检查，患者被确诊为急性心肌梗死，遗憾的是，虽然经过积极的抢救，但仅仅几个小时，患者就没有了生命气息。

从生到死仅仅只有几个小时的时间，这种死亡，就是心源性猝死。

可是，一切都没有预警信号吗？

当然不是，一切还要从一年前开始说起，一年前，来自生活和工作的压力，压得患者喘不过气来，那个时候，患者就开始出现了性格的巨大变化，过去他是一个特别温顺的人，但一年前，他的脾气变得越来越暴躁，动不动就大发雷霆。

他成晚成晚睡不好，每天都要熬夜到凌晨一两点，一年前他已经出现了胸痛胸闷和心悸的感觉，但他并没有重视，一拖再拖，最终才导致了悲剧的发生。

医生提醒，死亡，看似是突然发生的，但是很多人在死亡之前的很长一段时间，身体就已经发出了预警信号。

第一，运动能力变得越来越差，在去世前一年，已经无法再进行任何运动了

生命在于运动，运动有利于生命的循环，如果一个人已经丧失了最基本的运动能力，那么生命距离终点已经很近了。

一个人如果不能动，那么一系列并发症都会来临，包括免疫力下降，褥疮，血栓，肺部感染，肌肉萎缩，关节僵硬等。

为什么很多老人摔一跤人很快就没了？原因是摔跤以后骨折了，人不能再动了，身体很快陷入一个恶性循环，于是死亡也就很近了。

第二，吃饭能力变得越来越差，在去世前一年，一日三餐越吃越少

民以食为天，我们从食物中汲取营养，从而满足身体对营养的需求，如果吃饭能力变得越来越差，就意味着人的营养摄入越来越差，没有了营养，身体的任何一个器官都无法正常运转，那么时间长了，只有一种归宿，那就是死亡。

第三，人越来越瘦，在去世前一年，可能已经骨瘦如柴了

你看那些癌症患者，在死亡的时候已经是瘦骨嶙峋，骨瘦如柴了，就像纸片人一样，看上去非常虚弱，由于严重的营养不良，患者会出现全身浮肿，免疫力也低到了极点，这样的人，死亡已经近在咫尺了。

第四，人免疫力非常低，感染越来越严重

当人快要死亡的时候，免疫力几乎已经到了崩溃的地步。

为什么很多老人可能受凉就感冒了，然后病情进展速度非常快，到医院后很快就住进ICU了，即便用了很高级的药物，但还是最终被严重的感染夺去生命呢？

主要原因还是免疫力太差了，没有良好的免疫力，即便用再好的医疗手段也无法控制好病情，各种致病微生物只会卷土重来，而且一次比一次更迅猛。

第五，心脏越来越差，甚至有濒死的感觉

心脏是人体的动力泵，当人的心脏停止跳动后，短短几分钟的时间大脑就会出现不可逆转的脑死亡。

心源性猝死是导致死亡最常见的原因，像冠心病、恶性心律失常、心肌病、瓣膜性心脏病、高血压心脏病等心脏疾病均是导致心源性猝死的常见心脏疾病。

当心脏变差的时候，其实身体很早就会发出报警信号，这些报警信号包括出现胸痛、胸闷、心悸等，严重的还会有濒死感。

第六，大脑越来越差，甚至出现意识障碍

很多人在死亡前很长一段时间已经出现了不同程度的意识障碍，看起来就像一个植物人一样。

大脑是人体的司令部，脑死亡才是真正的死亡，如果大脑越来越差，那么往往提示脑死亡越来越近了。

当大脑变差的时候，可能会有头痛、头晕、性格和行为异常、失语、运动障碍、意识障碍等一系列异常的症状。

第七，大小便越来越异常

在死亡来临前，很多人的尿量越来越少，这个时候可能已经发生了急性肾衰竭，机制是血容量不足，还有的人则出现大小便失禁的现象。