冬至 | 岁寒数九，阳气初生！最佳养生时节少不了这款进补神品_健康资讯

创始人

2024-12-21 08:08:54

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2024年12月21日17时20分，冬至节气到来，民间也由此开始“数九”计算寒天。

冬至阴气盛极而衰、阳气初生，人体内也需调动元阳之气，使阳气充足才能祛病防病。因而此时是养生的最好时节，俗语说“冬至补一补，一年精气足”。今天介绍一味冬至进补神品——阿胶。它有助于补血止血、滋阴润燥，能够增强人体免疫力。

文案：上海岳阳医院药剂科徐熠

手绘：戴佳嘉

记者：郜阳

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