“冬至大过年”

随着冬至的到来

全国朋友们都开始忙碌起来

南方朋友忙着把冬日的暖心祝福揉进汤圆里

北方朋友忙着把对家人的深切思念包进饺子里

在北京老年医院

我们忙着把对大家的 冬日健康呵护

融进 “三九贴”里

俗话说 “三九补一冬，来年无病痛”

“三九” 指的就是

二十四节气 冬至后的三个数九天

这是一年中最冷的时期

也是 冬季养生的黄金时段

此时我们的身体阳气敛藏、气血运行不畅

“三九贴”（“三九”天灸疗法）

能起到 温阳益气， 健脾补肾益肺

祛风散寒，通经活络止痛的功效

不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果

还能预防疾病的发作

使患者获得更理想的疗效

夏病冬防， 冬病冬治

这么好的养生疗法

您心动了吗？

北京老年医院康复医学科 运用传统的秘制方法，以辛温药物贴敷于特定穴位。 “三九”天灸疗法 的治疗范围广，包括以下几个方面：

适应症

呼吸系统疾病：

支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎、虚人感冒等。

消化系统疾病：

胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等。

运动系统疾病：

颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。

免疫系统疾病：

风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等。

儿科疾病：

调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

禁忌症

合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等疾病者。

病情严重程度分级属于治疗期间支气管哮喘及急性发作期支气管哮喘。

孕妇、血证、发热、皮肤对药物特别敏感者。

注意事项

贴药当日戒烟酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、韭菜等易致化脓食物，并避免进食生冷食品及进行冷水浴。

贴药后局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，避免搔抓破损。水泡溃破者保护创面，防感染。

贴药时背部皮肤应干燥，贴药后不宜剧烈活动，以免药膏脱落。

治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴敷时间以1-3小时为宜。

老年人贴药时间可适当延长，但最多不宜超过2小时。

14岁以下儿童贴药时间不宜超过45分钟，年纪越小，贴药时间应相应缩短，但不能少于20分钟。

时间难以掌握者，可揭开胶布查看贴药处皮肤有无潮红或患儿主诉背部瘙痒、灼热、刺痛，随时移去贴敷膏药。

孕妇、月经期妇女、恶性肿瘤者、血糖控制欠佳者、强过敏体质者，发热、咯血患者及1岁以下婴幼儿不宜接受“三九贴”治疗。

不良反应及处理方法

治疗后局部皮肤出现红晕、轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常反应。

可能的不良反应：

局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、疼痛，皮肤过敏，低热。

处理方法：

贴药后局部皮肤红肿，无明显不适可不予以处理，但自觉瘙痒、灼痛等明显不适，可外涂皮炎平霜、皮宝霜、皮康霜等减缓刺激；

局部皮肤水泡，应穿着柔软衣服，或外覆盖纱布，避免摩擦水泡，防治破损，外涂以氧化锌油、宝肤灵、万花油等烫伤软膏。

水泡溃破者应避免抓挠，保护创面，外涂搽红药水、红霉素软膏、金霉素软膏等消炎，防治感染，可适当予以珍珠层粉、云南白药涂抹促使创口愈合。

全身皮肤过敏，可自服抗过敏药物：息斯敏、敏迪、扑尔敏、赛庚啶等，全身过敏症状严重或伴有发热，建议医院诊治。

北京老年医院“三九贴”

门诊贴敷途径

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“三九贴”咨询电话

“三九贴”贴敷服务时间与地点

周一至周五：8:00—16:00

地点：门诊部二层康复医学科

温馨提示

前往贴药时尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身长裤，男士休闲装束。

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内容来源 / 康复医学科

编辑 / 宣传中心