雅安迅康药业：喝茶养生，贵在坚持！
雅安迅康药业：喝茶养生，贵在坚持！
在这个注重养生的时代，茶的功效得到越来越多人的重视和认可，不少人也纷纷加入喝茶养生的队伍中。然而喝茶养生并不是件“一针见血”的事情，这需要长年累月的坚持，才会有效果，如果坚持喝茶，你会发现会获得一下几个好处：
可以深层排毒
在民间一直都有喝茶治疗腹胀、消食的传统习惯，就比如：黑茶的有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用。喝茶可以生津止渴，解毒，通便；饮茶能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能。
可以降三高
长期喝茶，能够降高血压、高血脂、高血糖。日本的流行病学研究表明，相比来说，每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性发生心血管病的危险指数降低42%左右，而女性降低18%左右；茶叶中所含的儿茶素、茶多酚、等多酚类物质，有着降血糖、降血脂、防辐射、增强机体免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压和保护心血管等功能。
可以“三抗”
500毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒，相当于12瓶白葡萄酒，相当于4个苹果，相当于5个洋葱，相当于7杯鲜橙汁，这就是为什么茶叶有“三抗”的好处，可以抗ai变、抗辐射、抗氧化;法国巴黎预防医学中心尼古拉•唐善教授的研究表明，与不喝茶的人群相比，爱喝茶的人死亡风险降低24%。
可以抗衰老、延年益寿
茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老的发生。寿命10%由基因决定，90％取决于自己的生活方式，在对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有喝茶习惯；喝茶可以长寿，在科学研究与百岁老人口述中，都已经证明。
茶叶本身含有茶多酚、咖啡因、儿茶素等有机化合物以及多种维生素，能够防病、提高免疫力、抗衰老。
可以美容养颜
长期生活在雾霾之下或者长时间对着电脑工作的人，如果能够长期饮茶，可以很大程度上减轻伤害。茶的提取物能够抑制有害微生物的作用、调节血脂的作用、提高人体免疫功能的作用、抵抗紫外线及其他电离辐射的作用等。
可以减脂、减肥
通过喝茶可以减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收，起到抗肥胖、减脂的作用；茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。
茶只有坚持喝，才会达到养生的效果，增强体质，呵护健康！