很多人问我，是不是到了老年才需要体检？

我会摇摇头，当然不是，体检的年龄应该再提前一点，最佳体检的年龄，是从40岁中年就开始。

人到中年，其实身体就已经开始走下坡路，这个时候罹患疾病的风险就很高了，所以中年体检至关重要，大家要牢记，不要等到身体出现明显的报警信号的时候才想到应该去医院检查一下了，在没有症状D的时候做体检是最好的，体检的目的是及时查出小病，从而避免大病的出现。

举个例子，很多人去医院体检，发现了大肠腺瘤性息肉，这个时候及时干预，就能降低大肠癌的风险，可如果等到出现明显的症状再去医院检查肠镜，即便最终确诊了，但也可能是肠癌晚期了。

医生提醒，人到中年体检时，若这6个指标都正常，说明你的身体素质还不错！

第一，人到中年体检，去检查一下肺功能

人到中年，如果你从来没做过肺功能检查，建议你不要再有任何犹豫了，这一项检查可以及时发现很多问题。

慢性阻塞性肺疾病，是一种高发的肺部疾病，很多人从中年时就开始了，这个时候如果能及时进行肺功能检查，就能发现这种疾病的蛛丝马迹，从而更好地采取干预措施。

第二，人到中年体检，去检查一下幽门螺杆菌

在我国，幽门螺杆菌感染的概率非常高，达到了60%以上，而幽门螺杆菌又是导致一系列疾病的元凶，这些疾病包括胃炎、胃溃疡、胃癌和胃粘膜相关淋巴瘤。

如果检查的时候发现幽门螺杆菌阳性，那么不要迟疑，最好去检查一下胃镜，然后也不要迟疑到底要不要根除，越早根除越好。

第三，人到中年体检，去检查一下胃肠镜

到了中年，如果你还从来没做过胃肠镜检查，那么你的体检肯定是不合格的，无论是胃病还是肠道疾病，中年以后发生的概率都很高，小到息肉，大到癌症，只有通过胃肠镜检查才能明确。

胃肠镜检查，还有其他检查无法比拟的优势，就是可以及时发现早期癌症，从而能够提高治愈率，延长生存期。

第四，人到中年体检，去检查一下血常规

小小的一个血常规检查，其实非常便宜，但是却能发现各种问题，血常规里最重要的三项，白细胞、血红蛋白和血小板，如果发现其中的一项或多项异常，那么不要有任何迟疑，早点去医院。

第五，人到中年体检，去检查一下心电图

心电图是筛查心脏是否健康的最基本也是最重要的一项检查，不要小看这项检查，可以发现很多问题，特别是冠心病来临的时候，会在心电图上有表现，发现心电图检查异常，及时到医院就诊，就能及时发现心脏病的蛛丝马迹，从而更早地采取干预措施，避免悲剧的出现。

第六，人到中年体检，去检查一下血脂

到了中年，如果你从来没查过一次血脂，那么你的体检肯定是不合格的，很多人人到中年已经大腹便便，腹型肥胖会增加高血脂的风险，而高血脂又会增加心脑血管疾病的发病风险，所以检查血脂至关重要，大家检查血脂的时候，别只检查甘油三酯和胆固醇，还应该检查低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。