甲状腺疾病实际上是一种全身性疾病。对健康造成巨大危害。这不仅仅是正常甲状腺功能的丧失。它还会影响身体周围的器官。如果您没有这些症状，则表明您的甲状腺健康。

甲状腺是内分泌系统中的重要器官。位于颈部甲状软骨下方，气管两侧。具有分泌甲状腺激素的功能。

甲状腺激素帮助身体产生热量，维持正常体温; 促进人体对糖、脂肪、蛋白质等营养物质的吸收、转化和利用; 为心脏跳动和泵血提供“正能量”，维持血压和各器官的血液供应;促进胎儿和婴儿的大脑发育。促进儿童骨骼生长发育等功能。

一旦甲状腺出现异常，甲状腺激素就会分泌过多或过少。会影响上述代谢系统、神经系统、心血管系统的健康。它破坏身体的平衡并导致许多并发症。

如果有甲状腺结节，过大的甲状腺结节会压迫气管、食道等甲状腺周围组织，影响呼吸和吞咽功能。严重时甚至可能危及生命。

如果您没有这些症状

则您的甲状腺是健康的

01

代谢异常

体重异常增加或减少。

02

心脏功能异常

心跳太快或太慢。

03

神经系统异常

过度兴奋或过度沮丧。并伴有记忆力减退等问题。

04

呼吸系统异常

呼吸困难、吞咽困难等。

如何预防甲状腺疾病?

1.少吃精加工食品

约60%的甲状腺疾病是由免疫功能障碍引起的。有些食物会引发和恶化免疫系统疾病。

深加工食品中的添加剂和生产过程非常复杂，很难确定哪种成分会刺激免疫系统。另外，深加工食品的营养价值并不高。在复杂的制作过程中，食物本身的很多营养成分都流失了，这对健康不利。

如果你对面食、牛奶等食物过敏，就必须依靠其他食物来代替这些食物。例如，肉。肉类中的优质蛋白质是免疫球蛋白的主要成分。摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、海鲜等，低脂肪、高蛋白，高营养摄入，可以修复免疫系统。修复肠道损伤，从而达到抑制免疫紊乱的目的。

2、注意情绪调节

内向、敏感被称为“癌症性格”，因为他们敏感、想太多，过度的内耗会消耗掉身体的大部分能量。这类人常常感觉即使整天躺着什么也不做，还是感觉很累。因为这样的人想得太多，把大部分精力都花在消极的想法上。长期处于负面情绪中的人，身体会比较虚弱。

而如果长期处于负面情绪中，内分泌系统就会发生负面变化。比如体重增加、食欲不振、消化不良、失眠等问题就会接踵而至。这些由内分泌系统异常引起的问题迟早会转化为器质性疾病，最终危害健康。

另外，有些人因疾病而长期情绪低落，如抑郁、焦虑等，寻求适当的治疗

3.有家族病史者定期复查

内分泌系统疾病都有遗传倾向。因此，如果家庭亲属，尤其是直系亲属有甲状腺疾病史，就更应该引起重视，因为各种甲状腺疾病的患病率将会增加。

每年做一次甲状腺功能检查，及时发现异常指标。如果TSH升高，应警惕是否甲状腺激素供应不足。