许多中老年朋友分不清骨关节炎和风湿病。每当天气变化时，他们都会说：“我的风湿病又复发了。”众所周知，骨关节炎可能绕过他们多年，而不是风湿病。

随着我国人口老龄化，老年人，特别是女性更年期后，骨损伤性退行性疾病显著增加，骨增生和骨质疏松症引起的疼痛往往困扰正常生活。由于各种原因，相关群体对这个问题的认知水平有限。许多老年人误以为骨关节炎是风湿病。每当气候或季节变化引起关节疼痛时，他们都会诊断自己是“风湿病”。随机治疗风湿病不仅无效，而且通常会带来许多副作用。

骨关节炎(OA)是股关节进行性消失、骨质生长过多、慢性关节疼痛、僵硬、肥厚、活动有限的退行性变化，俗称“骨刺”、“骨质增生”，其实不是炎症，而是关节老化和损伤，尤其是关节软骨老化。骨关节炎代表关节衰老，故称退行性关节炎、老年性关节炎、肥厚性关节炎等。骨关节炎是最常见的关节疾病，常发生在50岁以上的中老年人，随着年龄的增长而增加。60岁以上的人有40多人％人有骨关节炎，女性与男性的比例为2：1.但并非所有人都有病，有些人只有拍电影才会发现。

不要低估骨关节炎，它是老年人疼痛和残疾的主要原因。骨关节炎的主要原因是股关节损伤，关节软骨基质软化，失去弹性，失去强度，导致软骨下骨硬化或囊性变和骨骄傲形成，然后产生疼痛和运动障碍，严重导致患侧残疾。虽然骨关节炎发生在股关节，但它影响了整个关节结构，包括软骨下骨、韧带、滑膜、关节囊和关节外肌肉，最终导致关节畸形和功能丧失。

根据是否有明确的局部或全身诱发因素，骨关节炎可分为原发性和继发性。原发性是指无法发现原因、衰老、性别、内分泌因素、遗传、种族、肥胖、免疫异常等因素可能与骨关节炎的发生有关。继发性骨关节炎有原因，包括创伤、炎症性关节疾病、代谢异常或内科疾病、晶体沉积、神经变性疾病、糖皮质激素在关节腔内的过度使用。

虽然目前还不能完全预防骨关节炎，但通过一些措施，可以减少或延缓骨关节炎的发生。家庭成员要消除患者的思想压力，使其适当休息，还要帮助患者正视病情，增强信心。在日常生活中，患者不能使关节过重、受潮、着凉。避免长时间站立、久坐，不要让关节长时间处于某一位置。减肥，尽量不要穿高跟鞋。平时穿护膝或弹性绷带，对保护膝等关节非常有益。脚部也会出现骨关节炎，以第一跖趾关节最为常见，因穿紧鞋而加重。局部关节形状不规则，有局部结节和压痛，然后第一趾外翘畸形，活动有限。当跟骨发生骨刺时，走路时脚底疼痛，早上重，下午轻，起床下床的第一步常常疼，时轻时重。脊柱、脊柱骨关节炎可由椎间盘、锥体或小关节突出引起，腰椎累及L3～L4最常见。伴发症状包括局部疼痛和僵硬，以及神经根附近压力引起的根性疼痛。少数还可能伴有括约肌功能障碍的马尾综合征。颈椎前方的大骨赘有时会引起吞咽障碍或呼吸道症状，而神经根或脊髓本身的压力会引起各种神经病变。

同时，当身体出现以下症状时，可能是骨关节炎的信号，关节疼痛、关节僵硬、关节活动或其他摩擦声，有时肿胀，关节活动困难。如果关节有任何疾病并持续2周以上，及时到正规医院接受医生的诊断，最重要的是早期发现。