向心未来|心理健康口诀

1、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

2、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

5、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。

6、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

7、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

8、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

9、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

10、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

11、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

12、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

11、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

12、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

15、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

向心未来|心理健康口诀

16、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

17、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

18、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

19、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

20、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

21、人无泰然之习性，必无健康之身体。

22、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

21、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

22、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

25、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

26、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

27、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

28、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

29、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

30、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。