男孩往往天生具有冲动的倾向,尤其是在青春期,他们的身心会经历剧烈的变化,有时情绪波动大得就像一颗随时可能引爆的炸弹。以下三个方法可以帮助母亲教导男孩如何正确地表达愤怒。
使用“我感到+我希望”的句式来表达自己的感受和需求。例如,如果儿子因为同学未经允许玩弄并损坏了他的玩具而感到不快,你可以引导他这样表达:“我感到非常生气,因为XX没有征得我的同意就玩我的奥特曼玩具,还把它的手臂弄坏了。我希望他能赔偿我一个新的。”通过让男孩用言语表达自己的情绪,实际上是在帮助他们从情绪激动的状态逐渐过渡到理性冷静的状态。