【专家说】大肠癌可以预防吗？
近年来大肠癌的发病率呈逐年上升趋势。早期肠癌手术效果好，但多无自觉症状难以发现，一旦出现症状多属肠癌中晚期，治疗效果将大打折扣。
一、大肠癌发病率为什么会逐年升高呢？
这主要是因为人们的饮食结构及生活习惯发生了明显变化。现代人饮食普遍存在“三高一低”的饮食习惯，即“高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维素”，并且有不良的生活习惯。
什么是肿瘤的三级预防？
一级预防——又称病因预防，主要是针对致病因子或危险因子采取的措施，是预防疾病发生的根本措施。
二级预防——早发现、早诊断、早治疗。结直肠癌的发生、发展是一个比较漫长的过程，从癌前病变到浸润性癌，一般需要5-10年以上，这为预防大肠癌提供了有利的时间窗口。
三级预防——又称临床预防，即积极对症治疗，防止病情恶化及肿瘤复发转移、改善生存质量、减轻痛苦及延长生命。
这里我们重点关注一级预防和二级预防，三级预防更像是一种补救措施。
怎样预防大肠癌？
1.生活习惯与大肠癌预防：戒烟、限酒，适当运动，避免熬夜，保持心情愉悦。
2.饮食与大肠癌预防：应避免“三高一低”的饮食习惯，强调高纤维饮食的重要性，并减少红肉和加工肉的摄入，均衡饮食，注意补充微量元素。
3.提高自我保护意识——定期体检。
4. 积极治疗大肠腺瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病等大肠良性疾病。
二、大肠癌我们如何做到早发现、早诊断，进而早治疗？
专家提示应重视早癌筛查。
筛查方法：粪便潜血，粪便DNA检测，结肠镜等。
目前建议年龄超过40周岁，无论有无症状均需胃肠镜检查，如有家族史，建议适当提前。如有症状，无论多大年龄均建议检查。
如出现下面情况，需及时到医院就诊
大便不规律、形状及性状改变，大便带血、黏液或脓血，排便困难，腹胀，腹痛，腹部包块，不明原因的消瘦、贫血等。
作者：王世贺
来源：沈阳市肛肠医院胃结直肠外科二病区