早安 | 高尿酸人群吃喝指南_健康资讯

创始人

2024-11-01 19:03:01

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近几年，我国居民高尿酸患病率逐年增加。

我国成人居民高尿酸血症患病率达14.0%，相当于每7个成年人中就有1个高尿酸患者，且呈显著年轻化趋势。

嘌呤经过代谢过程最终转化为尿酸，所以嘌呤摄入过多可导致尿酸水平升高。

控制膳食中嘌呤的摄入可以在一定程度上控制血尿酸水平，减少痛风的发生。

对于已经患上高尿酸血症的人群，饮食要限制高嘌呤的食物。

那么，哪些食物嘌呤低？哪些食物嘌呤高？能不能多吃呢？

南开融媒出品

来源健康天津

制图　沈建

编辑　沈建

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