随着对桥本甲状腺炎的探究，我们不难发现，这个名为炎症的疾病，实则是一种免疫性疾病，本文将探究和免疫系统有关的食物。#昆明中研甲状腺专科医院#

桥本不控制，免疫受损加重会发生什么？

很多人忽略了桥本氏病的危害，桥本甲状腺炎的危害远不止甲减。研究统计，6成以上的甲状腺乳头状癌患者都同时患有桥本甲状腺炎，事实上，不光是甲癌，大部分癌症都和慢性炎症息息相关，如肝炎患者患肝癌的几率会增加，肠癌的人群肠道癌的风险会成倍增加等等。

当患上桥本甲状腺炎后，由于炎症刺激了自身免疫系统的应答功能，导致免疫系统识别有害物质的机制紊乱，从而大量的病毒细菌进入人体，免疫系统为了消灭这些物质，不断利用抗体攻击，健康的甲状腺组织也被视为了“有害物质”受到攻击，最终结果就是细胞逐渐死亡，腺体萎缩，功能减退，引起甲减。但需要注意，在这个过程中，结节恶变的风险会成倍增加，是因为在甲状腺细胞大量凋亡时，腺体生成和分化细胞的速度会加快，再加上免疫系统的破坏，一旦DNA复制错误，就会诱发结节或癌变。

免疫受损，可能是缺了这位“重要成员”

蛋白质

蛋白质对免疫功能的影响非常重要，特别是优质蛋白，我们老百姓常说“吃饱了好干活”，指的便是蛋白质摄入足够，可以维持机体正常的能量输送，蛋白质不仅是构成机体的基本成分，也是免疫器官、免疫细胞和免疫因子的主要构成成分，如果一个成年人，摄入的蛋白质低于消耗的热量，那么就会出现人体蛋白质代谢失衡，这种情况又叫作负担平衡状态。据统计，80%的桥本甲状腺炎患者都处于氮收支不平衡状态。

蛋白质不仅参与了免疫细胞的生成和活性调节中，还可以帮助维持炎症平衡，减少组织损伤，遏制炎症蔓延和扩散，如果桥本甲状腺炎患者，在本身免疫损伤的情况下，长期处在负担平衡状态，就会导致免疫细胞失去了助力，炎症不断攻击甲状腺细胞导致桥本病情加重。

含有优质蛋白的食物有：三文鱼，金枪鱼，优质瘦肉，蛋，奶

日常饮食中鱼禽蛋类和瘦肉摄入量平均每天120-200g

每周摄入畜肉类不超过300-500g

每周摄入鱼类不超过300-500g

避免食用深加工，烟熏，腌制肉类。

这几种防癌营养素，就藏在你的餐桌上！

减缓免疫损伤，避免癌变风险，除了先进的医疗技术，食物摄取也可增强机体抗病能力，如中医所讲：“药物治病，重在祛邪；食物疗养，重在扶正”。这5种防癌营养素可了解！

1、膳食纤维

膳食纤维被称为“肠道清道夫”，不仅可以有效促进肠道蠕动，还能减少有害物质在肠道中停留的时间，我们知道，肠道是人体的第一道免疫屏障，当患有肠道疾病后，如肠炎、肠瘘等，免疫系统也会受损，膳食纤维刚好起到了保护肠道的作用，如燕麦、小米、糙米、绿叶菜等。

2、硒元素

“少碘补硒”是桥本熟知的原则，硒元素被誉为“抗癌之王”，研究显示，硒是肿瘤强有力的抑制剂，能抑制癌细胞生长，阻断癌细胞的能量供应，2003年9月美国食品药品管理局认可硒是抑癌剂，如菌类、贝类都含有丰富的硒元素。

3、不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸具有抗炎、抗氧化作用，对预防乳腺癌、结肠癌等多种癌症具有不可忽视的作用，含有不饱和脂肪酸的食物有金枪鱼、三文鱼、亚麻籽等。

4、抗氧化剂食物

炎症和人体的氧化程度有关，氧化程度深，患有慢性炎症的几率越大！很多事物都是天然的抗氧化剂，如番茄红素、花青素、维生素E都属于天然的抗氧化剂。

5、锌元素

锌是蛋白质合成和维持免疫系统正常运作的必需元素。癌免疫学家认为，锌对T细胞免疫非常重要，有抑制癌症的作用，含有新元素的食物有蘑菇、菠菜、贝类、黄豆等。

修复免疫损伤，腺体介入疗法

应对桥本甲状腺炎，除了依靠饮食调养外，还可以采用AMI腺体介入的疗法，也叫作免疫介入治疗，是近年来甲状腺专科治疗领域针对桥本氏病治疗的新进展。根据不同患者情况，将配制的免疫抑制剂直接介入到腺体内，再通过血液循环使药物因子进入到免疫系统内，从而纠正免疫损伤，降低抗体复合，调整腺体功能，遏制了炎症扩散，间接降低了癌症风险。

结语

帮本文根据桥本甲状腺炎这种自身免疫性疾病，阐述了蛋白质和免疫功能之间的关系，并提出了5种具有防癌作用的食物，如果你有桥本甲状腺炎的相关问题，欢迎留言或私信。

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