前列腺炎，困扰很多男性同胞的难言之隐..._健康资讯

创始人

2024-10-27 17:46:18

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前列腺炎就如像“感冒”，只是“特殊部位”的“普通疾病”，是可以治的，但也容易复发，患者需及时治疗和注意预防。

1.勤锻炼

加强腹部、大腿和臀部的运动，可以使前列腺得到按摩促进前列腺。久坐极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以，建议每工作1小时，起身活动几分钟。

2.多饮水

饮水就会多排尿，还可以有效稀释尿液的浓度。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激。一旦膀胱充盈有尿意，就应排尿，憋尿对膀胱和前列腺不利。

3.避免辛辣

进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒，也是引起前列腺炎的原因之一。

4.节制杏生活

在杏欲比较旺盛的青年时期，适度规律的杏生活可以排出前列腺液，解除前列腺液瘀滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散。

山东东方男科医院温馨提醒：

应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。

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